Hälsobloggaren Sassa Asli har gått från överviktig och deprimerad till stark, glad och vältränad. Med bloggen Forever Fit vill hon inspirera andra att må bra och bli den bästa versionen av sig själva.
På Forever Fit trängs aptitliga matbilder och nyttiga recept som får det att vattnas i munnen. Melodin är glutenfritt, mejerifritt och sockerfritt med mycket raw food och supermat. Det var kosten och insikten om att en sund livsstil är ett val som fick henne att börja må bra, inifrån och ut. Hej hälsobloggare, Sassa Asli!
Vad är det viktigaste som du vill förmedla med din blogg?
– Jag vill inspirera tjejer till att bli den bästa versionen av dem själva, både på in- och utsidan. Min syn på hälsa och träning är holistisk – allt hänger ihop. På bloggen finns träningsinspiration, smarriga recept och ge tänkvärda tips som man enkelt kan använda sig av i sitt liv. Jag vill promota en hållbar, aktiv och hälsosam livsstil.
Vad är sommarens utmaning för dig?
– Att ta mig tid till att verkligen koppla bort och vila, vilket kan vara en utmaning. Jag älskar att ha många bollar i luften.
Ditt bästa mattips?
– Smoothies och proteinpannkakor! Det är den perfekta snabbmaten – enkla att göra och packade med nyttigheter.
Hur tränar du i sommar?
– I sommar varvar jag gärna utomhusträning som backintervaller och stand up paddle boarding (SUP) med cirkelträning och styrketräning på gymmet.
Vad är en riktigt life saver för dig?
– Mina raw food bars i handväskan när blodsockret dalar!
Årets lektyr i hängmattan?
– The Power of Now – A Guide to Spiritual Enlightenment av Eckhart Tolle. En tidlös och spirituell bok som jag ser fram emot att dyka ner i.
En visdom som livet lärt dig?
– Allt startar med mig. Min omgivning är en reflektion av mina tankar och handlingar.
Av: Maja Sönnerbo