Vad har vi hållt på med sedan sist, vi har återkommit till tanketömning och tankeformulan, och en form av mindmanagement
S ( Situation)
T ( Tanke)
K ( Känsla)
A ( Agerande)
R ( Resultat)
Det är något som man absolut kan jobba med i framtiden
Vad jag tar med mig nu från denna kurs:
Skapa tid, skapa space för mig och det jag vill. Ta för mig av tiden, värdesätt tiden, vad gör jag med tiden? Och leder det till något bra?
Jag har även förändrat mig inifrån, låter kanske oroligt att kunna göra det på så kort tid, och så kan det kanske vara.
På vilket sätt märks det? Att jag har intregritet, att jag inte bryr mig, förut kände jag att jag var tvyngen att ansvara för andra människor och andra människors känslor något som jag inte alls känner av längre. Jag lämnar även plats och behöver inte mer än det jag behöver ( om det ens är viktigt för mig) . Jag lämnar det jag inte behöver . Men man måste öva och påminnas hela tiden.
Förra veckan var sista hela veckan och nu ska vi knyta i hop säcken. Vi fick även möjligheten att göra något konkret och jag älskar att skapa mervärde så jag försöker skapa något som man har verklig nytta utav.
Vad har varit bäst?
Först i början av terminen var det mer gemensam styrning och sedan blev kursen en individkurs, att man utgår från sig och sina behov. Jag gör mig och du gör dig.
Vi har ”programmerats” inifrån och ut. Jag har gläntat på dörren till en annan livsstil, ett annat sätt att leva.
Vad har varit sämst?
Om du hade frågat mig för en månad sedan hade jag svarat att ”det tar slut”, men på något sätt känns det inte lika svårt och sårbart längre. Jag är trygg i mig och jag känner mig redo att ”flyga fritt”.
Vad gör vi i klassen?
Det är det som är så bra, att alla göra olika och att alla vill olika. Men vi alla är modiga, vi är alla modiga och gör vårt.
Allt har ett värde. Allt. Vi måste öva där vi är, vi är där vi är av en anledning
En skulle ha en kick off med sig själv och sätta grunden för 2024, en annan köra bil i innerstan, en annan en liten film, någon skulle sticka en strumpa, en annan vara ute mer i naturen, en fjärde köpa färg och kanske börja måla.
Vill du gå om kursen?
Ja absolut men inte nu. Om ett par år igen.
Vad ska jag göra nu när kursen snart är klart?
Jag kommer fortsätta ”kreera” och skapa. Vi fick bra verktyg och bra saker att använda för livet.