Dåliga vanor som rökning, fet mat och stillasittande kan inte bara skada ditt hjärta utan även din hjärna. Det menar i alla fall forskare i England som nu säger sig hittat ett samband mellan hjärtsjukdomar och hjärnsjukdomen Alzheimers.
Vill du behålla ditt minne och alerta sinne? Ta då hand om dig och undvik alla laster som innebär slitage på hjärtat. De kan nämligen även innebära slitage på hjärnan. Det menar i alla fall forskare vid King´s College i London som har publicerat en studie i tidningen Age and aging, vilken visar på ett starkt samband mellan hjärtproblem och demenssjukdomen Alzheimers.
Studien gjordes på personer i åldern 50 år och uppåt och visade att personer som har högt blodtryck, röker eller på andra sätt har ett leverne som ökar risken att drabbas av hjärtproblem, presterade sämre i ett minnestext än de som levde ett mer hälsosamt liv.
De engelska forskarna får medhåll från svenskt håll:
– På senare år har bevisen för att hjärtproblem direkt kan öka risken för Alzheimers blivit allt fler, säger Miia Kivipelto, professor i klinisk geriatrisk epidemiologi vid Karolinska institutet till Expressen.
Går att förändra sitt öde
En ohälsosam livsstil riskerar att skada blodkärl i hjärta och hjärna. Detta ger en sämre blodcirkulation vilket försämrar kapaciteten i hjärnans nervceller och kan på sikt leda till alzheimer. Men forskare hävdar att man genom att ändra livsstil kan minska sin risk att utveckla demens och Alzheimers.
Av Isabelle Hedander