Tillhör du de som tycker om att gå och lyssna på en konsert då och då? Då är chansen stor att du även har god hälsa. En dansk studie från universitetet i Aalborg visar nämligen att de som deltar aktivt i musiklivet antingen genom att själv utöva musik eller genom att gå och lyssna när andra spelar mår bättre både fysiskt och psykiskt jämfört med de som aldrig går på konsert.
I studien som ingår som en del i en större undersökning om danskars hälsa fick 25 000 slumpmässigt utvalda danskar tillskickat sig ett frågeformulär, av dem deltog 14 266 personer. Deltagarna fick bland annat svara på frågor om sina musikvanor som hur ofta de går på konsert och undersökningen visade att de som regelbundet gick på spelningar hade bättre hälsa än de som inte gjorde det.
Gemenskap en del av förklaringen
Tre konserter per år verkar vara optimalt, färre än det gjorde ingen nytta och att gå på fler än så gav ingen ytterligare effekt. Att bara lyssna på musik i allmänhet, i till exempel hörlurar verkar inte ha samma gynnsamma effekt på hälsan som en livekonsert enligt Lars Ole Bonde professor i musikterapi vid Aalborgs Universitet. Som även säger till DR att upplevelsen vid en konsert är mer intensiv, plus att man delar den med andra, något som han tror delvis kan förklara fenomenet.
LÄS OCKSÅ: Kultur kan ge lindring vid psykisk ohälsa
Musiker lever hälsosammare
Lars Ole Bonde menar vidare att resultaten styrker vad de redan känner till från utländska studier som visat att aktivt deltagande i kulturlivet är gynnsamt för hälsan. Även de som själva utövar musik, visade tecken på att ha bättre hälsa än de som inte musicerade, men undersökningen visade samtidigt att de även åt bättre samt att de rökte och drack i mindre omfattning än resten av undersökningsdeltagarna.
LÄS OCKSÅ: Tinnitus kan snart vara ett minne blott
Ingen genre bättre än någon annan
Studien säger inget om vilken sorts musik som skulle var mer gynnsam utan allt tyder på att det är livemusik i största allmänhet som får oss att må bättre. Så uppgradera öronpropparna och ut och gynna din lokala musikscen! Det är bra för dig.
Av Nina Törmark
Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!