Cathrine Schück svarar
Hej!
Om du under tre månader utesluter gluten/bröd/mjölmat, socker och mejeriprodukter så LOVAR jag dig att artrosen kommer ge med sig. Det är nämligen en inflammation i sig själv. Slitna leder tillsammans med inflammation ger smärta.
Den kosten kommer också läka tarmen så du slipper äta värktabletter och får tillbaka en bra magen.
Ät mycket ljust kött och , undvik rött kött, ät mycket grönsaker av olika färger varje dag. Ta någon form av probiotika varje dag, gärna flytande probioform som finns på hälsokosten.
För stressen kan du ta Ashwagandha (KSM 66) 2 per dag, och magnesium och Gaba på kvällen.
Ge din livsstilsförändring 3 månader och du kommer skutta fram på lätta fötter, det lovar jag!