Ulrika Davidsson svarar
Hej!
Alla fetter har olika egenskaper så det bästa är att du använder alla förslag du ger ovan för att tillgodogöra dig bra fettsyror och näringsämnen.
Jag själv använder smör i mindre mängd och mycket olivolja, men även rapsolja i min matlagning. Kokosolja använder jag i smoothies eller i bakning.
Hälsningar Ulrika