Annons
Annons

Ulrika Davidsson

Kostrådgivare

Här kan du ställa din fråga om kost och mat till Ulrika Davidsson.

Ulrika Davidsson är kostrådgivare, hälsoprofil och en av Sveriges mest produktiva kokboksförfattare (med 26 utgivna böcker sedan 2006). Hon är också tvåbarnsmamma, fru till sin Lasse och matte till katten Hugo och hunden Mimmi samt äger och driver företaget Ulrikas Kickstart AB. I bolaget arrangeras bland annat hälsoresor, events, föreläsningar och catering. Ulrika brinner för att dela med sig av sina kunskaper kring näringsrik kost, matlagning och hälsa.
Här kan du ställa din fråga om kost och mat till Ulrika Davidsson.

Ulrika Davidsson är kostrådgivare, hälsoprofil och en av Sveriges mest produktiva kokboksförfattare (med 26 utgivna böcker sedan 2006). Hon är också tvåbarnsmamma, fru till sin Lasse och matte till katten Hugo och hunden Mimmi samt äger och driver företaget Ulrikas Kickstart AB. I bolaget arrangeras bland annat hälsoresor, events, föreläsningar och catering. Ulrika brinner för att dela med sig av sina kunskaper kring näringsrik kost, matlagning och hälsa.
Läs fler frågor till Ulrika Davidsson
Stäng

Ställ din fråga till Ulrika Davidsson

Detta fält är dolt när formuläret visas
Detta fält är dolt när formuläret visas
Detta fält är dolt när formuläret visas
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Äter LCHF men har nu stannat i viktnedgången – hur går jag vidare?

30 augusti, 2017
Hej Ulrika, Är en kvinna 50+ som väger nu 70 kilo äter LCHF sen sex veckor tillbaka. Har gått ner 2 kilo men nu är det stopp. Märks inget på kläder heller och äter inte potatis, ris eller pasta. Bakar eget LCHF-bröd då jag gillar mackor. Tar lite kokosfett i kaffet och småostar när jag är sugen. Hur ska jag gå vidare? Vill ner till 67 kilo och är 166 centimeter lång. Med vänliga hälsningar, Britt-Inger
Annons

Ulrika Davidsson svarar

Hej Britt-Inger!
Jag kan rekommenderar dig att börja ha koll på dina kalorier och se till att du äter olika  mängd kalorier varje dag. Då kommer du att gå ner i vikt. Läs på lite om 5:2 dieten och 16:8 dieten och kombinera detta med LCHF.

Hälsningar Ulrika

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons