Annons

Ulrika Davidsson

Kostrådgivare
Här kan du ställa din fråga om kost och mat till Ulrika Davidsson.

Ulrika Davidsson är kostrådgivare, hälsoprofil och en av Sveriges mest produktiva kokboksförfattare (med 26 utgivna böcker sedan 2006). Hon är också tvåbarnsmamma, fru till sin Lasse och matte till katten Hugo och hunden Mimmi samt äger och driver företaget Ulrikas Kickstart AB. I bolaget arrangeras bland annat hälsoresor, events, föreläsningar och catering. Ulrika brinner för att dela med sig av sina kunskaper kring näringsrik kost, matlagning och hälsa.
Här kan du ställa din fråga om kost och mat till Ulrika Davidsson.

Ulrika Davidsson är kostrådgivare, hälsoprofil och en av Sveriges mest produktiva kokboksförfattare (med 26 utgivna böcker sedan 2006). Hon är också tvåbarnsmamma, fru till sin Lasse och matte till katten Hugo och hunden Mimmi samt äger och driver företaget Ulrikas Kickstart AB. I bolaget arrangeras bland annat hälsoresor, events, föreläsningar och catering. Ulrika brinner för att dela med sig av sina kunskaper kring näringsrik kost, matlagning och hälsa.
Läs fler frågor till Ulrika Davidsson
Stäng

Ställ din fråga till Ulrika Davidsson

Hidden
Hidden
Hidden
Samtycke*
Samtycke
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Förstörs fettförbränningen av ett glas mjölk eller druvsocker?

29 mars, 2023

Hej Ulrika! Vill gärna följa ett av dina program, lutar åt 6 veckor med viktnedgång 4-6 kg. Jag har typ 1-diabetes och tar insulin. Jag får lågt blodsocker då och då. Vad ska jag då stoppa i mig under din kurs? Förstörs fettförbränningen av ett glas mjölk eller druvsocker?

 

Annons

Ulrika Davidsson svarar

Hej! Alla mina kurser passar egentligen att gå för dig, men jag vill rekommendera dig att välja ”Kickstart Basic” som finns både 2,4,6 eller 12 veckor. Det är en bra grund och inte lika strikt som andra kurser. Du kommer att kunna följa detta program helt och hållet men behöver känna av när det är periodisk fasta i form av 16:8 då du avstår från frukost. Då kan du lägga till ett frukostalternativ som finns i materialet.

Jag tycker inte att du ska välja mjölk eller druvsocker, snarare en avokado, kokt ägg eller keso med bär.

Hälsningar Ulrika

Dela inlägget
Annons
Annons