Ulrika Davidsson svarar

Det är intressant med forskning kring blodgrupper och jag har jobbat med detta i 10 år och ser ett intressant mönster utifrån ett hälsoperspektiv. Jag ser tydligt bland mina kunder att har du till exempel blodgrupp 0 så bör du äta mer animaliskt protein än blodgrupp A för att uppnå såväl viktminskning som en hälsosam kropp utan sjukdomssymptom. Jag använder den forskning (dock ej vetenskaplig) som finns som hjälp när jag coachar kunder som inte hittar ”rätt livsstil” och det är oerhört effektivt.

När det gäller din blodgrupp A så är min rekommendation att du ska basera kosten på en vegetarisk kostplan eller om du vill: bli ”flexiterian”. Med det menas att du äter rikligt med grönsaker till alla måltider, både varma, kalla, soppor, wok, gratänger m.m och att du som tillbehör äter fisk och fågel och undviker kött. Du bör också dra ner på komjölksprodukter och använda dig av get och fårmejerier, havre, soja eller kokosprodukter.

När det gäller vem som drabbas av corona eller inte så har jag inte kunskap om detta men det finns studier som visar att blodgrupp 0 är den blodgrupp som drabbas minst och som du skriver verkar det vara blodgrupp A som detta virus slår värst på. Du kan läsa mer om detta på www.vardfokus.se

Hälsningar Ulrika