Annons

Ulrika Davidsson

Kostrådgivare

Här kan du ställa din fråga om kost och mat till Ulrika Davidsson.

Ulrika Davidsson är kostrådgivare, hälsoprofil och en av Sveriges mest produktiva kokboksförfattare (med 26 utgivna böcker sedan 2006). Hon är också tvåbarnsmamma, fru till sin Lasse och matte till katten Hugo och hunden Mimmi samt äger och driver företaget Ulrikas Kickstart AB. I bolaget arrangeras bland annat hälsoresor, events, föreläsningar och catering. Ulrika brinner för att dela med sig av sina kunskaper kring näringsrik kost, matlagning och hälsa.
Här kan du ställa din fråga om kost och mat till Ulrika Davidsson.

Ulrika Davidsson är kostrådgivare, hälsoprofil och en av Sveriges mest produktiva kokboksförfattare (med 26 utgivna böcker sedan 2006). Hon är också tvåbarnsmamma, fru till sin Lasse och matte till katten Hugo och hunden Mimmi samt äger och driver företaget Ulrikas Kickstart AB. I bolaget arrangeras bland annat hälsoresor, events, föreläsningar och catering. Ulrika brinner för att dela med sig av sina kunskaper kring näringsrik kost, matlagning och hälsa.
Läs fler frågor till Ulrika Davidsson
Stäng

Ställ din fråga till Ulrika Davidsson

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

När ska jag ta mina tillskott under periodiska fastan?

3 april, 2023

Hejsan Ulrika!  Jag lånade din bok ”Periodisk fasta” på biblioteket. Har ju genom åren hört om det men inte testat. Min fråga: jag vill ju ta mina kosttillskott och har nu tagit dem på morgonen. Jag har ätit först klockan 12.  Är det okej eller rekommenderar du att ta dem på annat sätt?

Annons

Ulrika Davidsson svarar

Hej!

När du använder dig av periodisk fasta så rekommenderar jag dig att ta dina tillskott vid en måltid och det kan vara till exempel vid lunch. Ofta är rekommendationen att ta såväl mediciner som tillskott i samband med en måltid, men det spelar ju ingen större roll när man tar dem.

Måste man ta medicin eller tillskott på morgonen kan man göra en grön smooothie eller något kokt ägg.

Hälsningar Ulrika

Dela inlägget
Annons
Annons