Annons

Ulrika Davidsson

Kostrådgivare
Här kan du ställa din fråga om kost och mat till Ulrika Davidsson.

Ulrika Davidsson är kostrådgivare, hälsoprofil och en av Sveriges mest produktiva kokboksförfattare (med 26 utgivna böcker sedan 2006). Hon är också tvåbarnsmamma, fru till sin Lasse och matte till katten Hugo och hunden Mimmi samt äger och driver företaget Ulrikas Kickstart AB. I bolaget arrangeras bland annat hälsoresor, events, föreläsningar och catering. Ulrika brinner för att dela med sig av sina kunskaper kring näringsrik kost, matlagning och hälsa.
Här kan du ställa din fråga om kost och mat till Ulrika Davidsson.

Ulrika Davidsson är kostrådgivare, hälsoprofil och en av Sveriges mest produktiva kokboksförfattare (med 26 utgivna böcker sedan 2006). Hon är också tvåbarnsmamma, fru till sin Lasse och matte till katten Hugo och hunden Mimmi samt äger och driver företaget Ulrikas Kickstart AB. I bolaget arrangeras bland annat hälsoresor, events, föreläsningar och catering. Ulrika brinner för att dela med sig av sina kunskaper kring näringsrik kost, matlagning och hälsa.
Läs fler frågor till Ulrika Davidsson
Stäng

Ställ din fråga till Ulrika Davidsson

Hidden
Hidden
Hidden
Samtycke*
Samtycke
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Vad kan jag äta när jag har reflux och uppblåst mage?

6 december, 2021
Hej Ulrika, Har problem med diafragmabråck, reflux, och äter Esomeprazol två gånger om dagen. Har rapningar diarré, förstoppningar, och har opererat gallan för två år sedan. Min mage är uppblåst hela tiden och när jag äter känner jag ett tryck på övre delen, så att det påverkar min andning. Inget hjälper, allt som läkare rekommenderade har jag provat utan resultat
Annons

Ulrika Davidsson svarar

Hej,

Det låter som du äter helt fel och att du dagligen har dessa problem måste vara fruktansvärt jobbigt. Det är svårt att säga exakt vad du ska äta men om jag vore dig så skulle jag välja att äta enligt LCHF och göra det 100 procent i två veckor för att se om dina symtom går bort. Läs på om lågkolhydratkost och LCHF och börja laga mat efter den metoden så ska du se att du kommer att få mindre symtom då denna kostplan är glutenfri, sockerfri och innehåller väldigt lite kolhydrater, vilket är bra för din magsmältning.

Hälsningar Ulrika

Dela inlägget
Annons
Annons