Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga

Många missuppfattar hur ashwaganda arbetar i kroppen och tror att den sänker kortisolvärdet eller att den inte skulle vara bra vid autoimmuna sjukdomar. Tanken om att ashwaganda skulle vara olämplig vid reumatism, bygger på hypotesen om att ashwagandha skulle verka immunstimulerande. Man tror att ashwaganda aktiverar kroppens immunsystem, då studier har visat att den kan förbättra kroppens immunrespons.

Detta stämmer dock inte, då ashwaganda inte har någon direkt effekt på immunförsvaret. Ashwagandha förbättrar kroppens motståndskraft mot stress, vilket i sin tur gör att kroppens kortisolnivåer normaliseras och vi sparar på kortisol. När våra kortisolnivåer återgår till det normala så har kroppen lättare att vila och återhämta sig, och vi får lättare att hantera inflammatoriska processer.

Många patienter med reumatism har problem med låga kortisolnivåer, vilket gör att de inte kan hantera inflammation på ett korrekt sätt, och det är också därför kortison används som behandling vid denna typ av diagnoser. Kortison är ett förstadie till kortisol, i syntetisk form.

Det bör även påtalas att det är en missuppfattning att ashwaganda skulle sänka kroppens kortisolnivåer. Det är en immunmodulator och adaptogen, som anpassar sig till den som använder den. Om du har höga kortisolnivåer på grund av akut stress, så kommer värdet att sänkas. Men ashwaganda arbetar normaliserande, och det innebär att kurvan normaliseras, inte sänks. Detta är en vanlig missuppfattning och alla adaptogena örter adapterar sig och jobbar med det som behövs.

Ashwaganda torde således vara väldigt bra vid reumatism och andra autoimmuna sjukdomar, och fördelen är också att KSM66 inte interagerar med läkemedel. Ayurvediska läkare (som har minst lika lång utbildning som västerländska läkare) använder alltid ashwagandha som ett stöd vid kroniska sjukdomar som exempelvis MS eller RA. Detta eftersom en stärkt stressrespons ger ökad energiproduktion i kroppens celler, vilket kan hjälpa kroppen att läka.

Jag vill också tillägga att KSM66, som är ett välstuderat extrakt av ashwaganda, även innehåller boswellia, som är mycket effektivt för att hantera inflammatoriska processer. Boswellia benämns ofta som naturens kortison, så kombinationen av boswellia och ashwaganda är fantastisk.

Varma hälsningar Zarah Öberg