Annons
Annons

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Detta fält är dolt när formuläret visas
Detta fält är dolt när formuläret visas
Detta fält är dolt när formuläret visas
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Har jag fått kopparförgiftning?

8 oktober, 2020
Hej, Jag misstänker att jag lider av kopparförgiftning, då jag använt kopparspiral i många år och har flera symptom som tyder på det. Sen har jag också PMDS som har eskalerat som jag inte får rätt hjälp med. Läste på om hårmineralanalys. Tips på var jag smidigast gör detta?
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga,

Ja, tyvärr så bidrar kopparspiral till stora besvär för många, och då särskilt på grund av att kopparnivåerna blir förhöjda, vilket i sin tur trycker ner progesteron och ökar östrogen. Koppar är den mineral som hör samman med östrogenproduktion medan zink hör samman med progesteronproduktion.

Kopparöverskott gör därför att det uppstår östrogendominans, och att man på så vis får besvär med typiska hormonella besvär som PMS, och klimakteriebesvär. Vanliga symtom för högt koppar är även att man blöder rikligt och har mycket mensvärk och aggressivt humör just kring menstruationen. Kopparöverskott kan uppstå från kopparspiral, kopparrikt vatten (egen brunn eller kopparrör), vid intag av kopparrik föda som avokado, nötter och eller efter en graviditet om inte levern oxiderar, alltså bryter ner, koppar korrekt. Det är också vanligt att koppar blir högt vid långvarig stress, eftersom koppar bryts ner sämre i levern vid stress. Den allra minsta stress gör att denna nedbrytning påverkas negativt.

Vid misstanke om kopparöverskott så är det klokt att mäta detta i en hårmineralanalys för att se om koppar ligger högt, men också hur dess antagonister (exempelvis zink) ligger. Det är också viktigt att undersöka tungmetaller eftersom tungmetaller och mineraler är antagonister. Om man har högt koppar, så trycker det ner dess antagonister, till exempel zink.

En hårmineralanalys kan du göra hos en näringsterapeut eller naturläkare och det finns många terapeuter (som jag själv) som erbjuder konsultation via telefon. Hårmineralanalysen görs sedan hemma enligt anvisning och skickas in till labbet. Alternativt så kan du googla på hårmineralanalys och se om du finner en terapeut som du känner förtroende för. Tänk bara på att det finns billigare alternativ på marknaden som inte är så bra, och att det finns tester som bygger på att man ska köpa väldigt mycket kosttillskott. Jag tycker att hårmineralanalys från Doctors Data är en av de bästa, men det finns många alternativ på marknaden.

Varma hälsningar Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons