Annons
Annons

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Detta fält är dolt när formuläret visas
Detta fält är dolt när formuläret visas
Detta fält är dolt när formuläret visas
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Hur beställer man ett labrixtest?

16 mars, 2023

Hej! Jag är sjukskriven för utmattning sedan i mitten på oktober -22. Äter Sertralin sedan flera år. Har köpt KSM66, som jag fick tips om vid utmattning. Någon nämnde också ett labrixtest. Är det något man kan beställa och hur går det till? Jag äter bra och yogar men är en orolig person.

Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga,

Det stämmer att labrixtest är helt fantastiska vid en utmattning, så kallad binjureutmattning. Man bör se över kroppens kortisolnivåer i ett salivprov, så kallat labrixtest. Det man då gör, är att mäta kroppens kortisolfrisättning vid fyra tillfällen under dygnet för att erhålla dygnskurva. Denna typ av provtagning är mycket tillförlitlig, och visar om kortisolfrisättningen ligger lågt, samt var på dygnet som problemet föreligger. I salivprover mäter man kroppens bioaktiva nivåer av hormoner, vilket visar kroppens verkliga värden. Blodprov på hormoner mäter både inaktiva och aktiva hormoner, vilket ger ett totalvärde som blir mycket missvisande. Det är viktigt att du använder ett seriöst labb, då billiga labb ofta har dålig mätteknik och därför ger missvisande provsvar.

KSM66 har en normaliserande effekt på kroppens kortisolnivåer, och kan på så vis hjälpa vid en utmattning eller vid långvarig stress. Detta eftersom en mer normaliserad och balanserad kortisolkurva gör att du sparar på kortisol och därför har mer kortisol över till viktiga processer. Det kan således hjälpa vid mindre besvär, medan större besvär ofta behöver mer djupgående undersökning och behandling.

När jag mäter labrixtester, så börjar jag alltid med en första konsultation, där vi går igenom patientens sjukdomshistorik och symtombild. Därefter diskuterar vi vilka hormoner som bör mätas. Utöver kortisol, så är det många som även behöver mäta könshormoner, såsom progesteron, östrogen och testosteron. Detta eftersom könshormoner bildas i samma cykel som kortisol, och blir låga vid lång tids stress och/eller utmattning. Progesteron är exempelvis förstadie till kortisol, och detsamma gäller DHEA som också blir lågt vid lång tids stress. DHEA är förstadie till testosteron och östrogen. Det är således viktigt att mäta helheten, så att man får en bra bild om var problemet ligger, och varför kroppen har fått en utmattning. Om du har haft mycket stress, så har du sannolikt låga värden både på kortisol och könshormoner.

Det kan också vara bra att diskutera igenom innan provtagning, då du behandlar med SSRI-preparat. Ibland kan det vara lämpligt att mäta både hormoner och signalsubstanser, om man misstänker att det finns besvär i båda dessa områden. Oro och ångest har stark koppling till dopamincykeln, där dopamin konverteras till noradrenalin och adrenalin. Om du har besvär med ditt kortisolvärde, så har du sannolikt även besvär med ditt adrenalin eftersom det krävs kortisol för att konvertera noradrenalin till adrenalin. Det kan vara så att man bör se över både hormoner och signalsubstanser av denna anledning.

Det går alltså utmärkt att beställa labrixtest, antingen via mig eller via annan naturläkare. Du kommer då att få ett testkit för provtagning, och samlar saliv morgon, lunch, middag och strax innan sänggående. Dessa fyra salivrör skickas sedan till labbet, och när analysen kommer åter, så erhåller du genomgång och personligt anpassade rekommendationer. Det viktiga är att du anlitar en naturläkare eller näringsterapeut som är kunnig på hormoner och hormonell obalans. Detta så att du får den hjälp du önskar.

Jag har mycket information om labrixtester på min hemsida, om du önskar veta mer utförligt hur testet går till, så finns även en video om hur man utför testet.

Varma hälsningar Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons