Annons

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Hur blir jag av med återkommande svampinfektioner?

3 juli, 2015
Jag började få svampinfektioner i underlivet när jag var 15 år, i samband med att jag började få problem med magen. Efter 6 års utredning kom en specialistläkare fram till att jag har IBS. Jag äter Cymbalta för det här och har fått bukt på magen. Svampinfektionerna är däremot återkommande. Idag går jag på en stående kur av Flucoazol 1 tablett/veckan. Skippar jag den får jag direkt stickningar och början till svamp som snart blommar ut och resulterar i en veckas klåda innan det går över. Det är alltså bäst att jag "tar tabletten i tid". Jag har mycket goda matvanor, äter jättebra kost. Ren, hemlagad mat, inga halvfabrikat. Äter både frukt, bär och grönt i alla dess färger och former. Dricker mycket vatten. Misstänker att jag har obalans på pH-värdet i kroppen eftersom jag får svamp hela tiden. Finns det nån detox jag borde göra, lägga om mina matvanor på något sätt, äta kosttillskott? Jag är idag 27 år och har alltså haft återkommande svampinfektioner sen jag var 15. För två år sedan skadade jag mig och äter därför medicin. Alvedon/Ibumetin 1-7 dagar i veckan och Gabapentin varje dag. Medicin rubbar pH-balansen vad jag förstår. Har du några råd att ge mig? Jag vore så tacksam för din hjälp.
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för ditt mail.

Dina besvär med svamp och IBS hör sannolikt samman, och det viktiga här är att du ser över hela systemet även om det enda symtom som syns just nu är dina svampinfektioner. Min rekommendation är att du bokar tid för kostgenomgång hos en kost- och näringsrådgivare eftersom detta är ett relativt omfattande problem. Framförallt så behöver man se över dina kostvanor ytterligare, främst vad gäller sockerintag och mer basisk kost, precis som du är inne på. Det är också en god ide att inta en riktigt potent probiotika för att återställa tarmfloran och dess viktiga bakterieflora, plus att du kan testa med Pau darco-te och matsmältningsenzymer. Men för att verkligen få ordning på dina besvär på lång sikt, så skulle det bästa vara en personligt anpassad plan och för det krävs en ordenligt genomgång av din livsstil och din sjukdomsresa.

Varma hälsningar
Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons