Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga,

Candida kan vara svårt att eliminera, vilket beror på att många ändrar kosten så att de svälter ut candida, men de missar att återställa floran. Det är viktigt att inte bara eliminera socker för att svälta ut candidan, utan man behöver även se till att förbättra tarmfloran och matsmältningssystemets pH-värde, så att candida inte längre trivs. Annars är det stor risk att candidaöverväxten återkommer. Candida finns naturligt i kroppen, men det bör däremot inte överväxa. Det är alltså inte bara kosten som är viktig, utan att återställa flora och pH-värde är minst lika viktigt för ett långsiktigt resultat.

Det som verkar vara problem i detta sammanhang, är att du förmodligen endast har använt östrogenpreparat. Du skriver inte ingående vad det är för hormonbehandling du använder och vad din behandling baseras på för underlag. Det är ett stort problem att vården ger östrogenpreparat utan att först mäta hormoner, då man behöver ta reda på vad som saknas och behandla helheten. Att endast behandla med östrogenpreparat är felaktigt och skapar stora obalanser hos kvinnor, samt att man har olika behov från kvinna till kvinna, så man kan inte använda en generell dos till alla.

Det som kan vara viktigt att påpeka är att man behöver tillföra både östrogen och progesteron för att erhålla god hormonell balans. Man behöver även se till att konverteringen mellan östrogener fungerar, då vi har 3 östrogener som skall konverteras korrekt sinsemellan. När man tillför östrogenpreparat, så är det i de flesta fall östradiol, vilket man då behöver säkerställa att det konverteras vidare till östriol/E3. Om man får besvär med candida, så skulle jag tro att du har en östrogendominans, vilket innebär att ditt östrogen ligger för högt i förhållande till progesteron. Det kan även vara så att du inte konverterar östrogen korrekt, vilket innebär att östrogenets sista steg (östriol) blir lågt och på så vis påverkar slemhinnorna så att de blir känsliga och mer mottagliga för svamp, bakterier och virus. Det är således viktigt att se över att man har denna korrekta konvertering och även se över balansen mellan östrogen och progesteron, och inte behandla med hormoner utan att först mäta hormoner ordentligt.

Du kan såklart prova att använda oreganoolja, då oreganoolja är mycket effektiv mot svamp / candida. Det kan också vara en god idé att lägga till en bra probiotika och återställa pH-värdet med citronvatten, björkaska eller basiska mineraler. Dock, så tror jag att du behöver se över dina hormoner och ha en mer genomgående hormonbehandling, inte bara med östrogen om så nu är fallet. Det är annars risk att dina besvär med candida återkommer, eftersom slemhinnorna verkar vara känsliga. Om du använder utrogest, så är min erfarenhet att den ger minimal effekt även vid höga doser som 200 mg. Detta på grund av att det administreras genom munnen (oralt) och på så vis bryts ner i matsmältningssystemet. Man har alltid bäst effekt av progesteron som administreras på andra sätt.

Ett tips är att mäta dina hormoner i ett labrixtest/salivtest, där man mäter kroppens hormonella balans, och kan se värden på alla 3 östrogener (E1 = östron, E2 = östradiol, E3= östriol) samt testosteron, DHEA, progesteron och kortisol (kroppens stresshormon). Du kan då få hjälp att utläsa vad som är besvär med slemhinnorna. Och om du har låga värden på E3/östriol, så kan du ta hjälp av en duktig näringsterapeut för att balansera upp det. Ett labrixtest kan du beställa och få hjälp med hos en näringsterapeut eller naturläkare som är kunnig på hormoner och signalsubstanser. Det är viktigt att du använder seriösa labb för mätning i saliv, och gärna exempelvis labrix.

Varma hälsningar Zarah Öberg