Jag hade tagit dem när du går av passet på morgonen, och sedan antar jag att du tar Levaxin när du vaknar efter din sömn? Det är lite svårt för mig att svara på ett bra sätt utifrån din Levaxindos, eftersom du inte har skrivit när du tar den. Men ett alternativ är att ta zink och magnesium en timme innan sömn, och Levaxin efter sömn när du vaknar. Många använder Levaxin på morgonen och är så vana vid att det ska vara så, men faktum är att många använder Levaxin på kvällen och mår väldigt bra av det. Det viktiga är att man inte ska kombinera vissa kosttillskott, som exempelvis johannesört, med Levaxin och inom sjukvården rekommenderar man alltid 4-6 timmar mellan intag av Levaxin och intag av kosttillskott.

Detta gör man som en säkerhetsåtgård, men jag har svårt att se att det gör någon större skillnad så länge man använder vanliga näringsämnen. Däremot, örter kan vara bra att ta med mellanrum från läkemedel och detsamma med vissa naturläkemedel. Men som sagt, om du tar dina kosttillskott innan sänggående och Levaxin när du vaknar, så har du god marginal mellan dem.