Zarah Öberg svarar
Hej och tack för din fråga
Det bästa är att få en samlad bild av varför du har ett behov av blodförtunnande läkemedel såsom waran. Du har inte angett orsak till din läkemedelsbehandling, och det kan vara bra att ha i beaktande när man svarar. Denna typ av läkemedelsanvändning bör även följas upp kontinuerligt och man kan exempelvis använda sig av mätning av pk-värde, för att se så att du inte får för ett lättflytande blod.
Grödor som är rika på K-vitamin är brocoli, spenat, bladsallad och blomkål med mera. Innehåll av K-vitamin kan dock skilja sig mellan olika grödor, utifrån var de har odlats.
Att man skall undvika grönsaker vid intag av blodförtunnande läkemedel är dock en myt, och det viktiga är att ha ett jämnt dagligt intag av råvaror som är rika på vitamin K. Där kan man exempelvis tänka på att sprida ut gröna grönsaker, bönor och linser samt också undersöka skillnader mellan var grödorna har odlats. Det är således viktigt att ha rutiner kring sitt grönsaksintag och att man inte överäter någon av grönsakerna, för då kan effekten av medicinen påverkas eftersom det blir en stor förändring. Ett normalt, måttligt och regelbundet intag bör alltså inte vara några problem.
Det står följande information på 1177:
Ett vanligt missförstånd när det gäller kosten i samband med Waran
behandling är att man skall undvika eller helt sluta äta grönsaker, då
vissa av dessa innehåller vitamin K, vilken är viktig för blodets
levringsförmåga. Det är tvärtom viktigt att äta en allsidig kost där
grönsaker ingår för att få en så stabil behandlingseffekt som möjligt.
Det är viktigare att man äter än vad man äter! Eftersom din läkare
har ordinerat din behandling utifrån dina nuvarande kostvanor ska
du undvika att plötsligt äta betydligt mer eller mindre, då detta kan
påverka din behandling.
En patient kan alltså fortsätta äta fem portioner frukt och grönsaker men tänka på att eftersträva en jämn konsumtion.
Men som sagt… det viktiga är att undersöka varför du har behov av blodförtunnande läkemedel samt att du har god kommunikation med din läkare så att du inte får för lättflytande blod.
Varma hälsningar Zarah Öberg