Annons

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Samtycke*
Samtycke
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Jag har hela mitt liv känt att jag lidit av hormonell obalans. Stämmer det?

3 november, 2024
Jag har hela mitt liv känt att jag lidit av hormonobalans med stressad kropp och kan äta mycket mat utan att gå upp i vikt, vill gärna äta mycket protein. Tappar mycket hår, och har frissigt och torr hud. Flikar i hårfästet utan hår. Har varit utredd på Endokrina utan att dom hittat några avvikelser utom väldigt lågt adrenalin och noradrenalin (brist på dopamin?) och normalt kortisol. Mamma hade svår Parkinsson. Har fått osteoporos och tror att jag har haft lågt östrogen trots allt ändå. Tar också Femarelle, PH-kalk och magnesium 350 mg, D3 1000 ie. Ibland Gaba 1000mg. B-komplex, B6 100 mg, Tyrosin 500 mg, C-vitamin 1000 mg och DHEA 50 mg till natten som jag sover bra på. Har även problem med tarmen som har blivit bättre med magsyra och probiotika. Känner mig alltid sämst på morgonen.
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga

Detta låter som hormonell obalans, med låga värden på östriol (E3). Vid låga värden på östriol, så blir hud, hår och slemhinnor torra vilket kan visa sig genom exempelvis håravfall. Vid stress, så förbrukar du kroppens stresshormon kortisol och kortisol bildas i samma cykel som könshormoner. Detta innebär att lång tids stress innebär låga värden på kortisol, men även på könshormoner. Även osteoporos kan vara ett symtom på låga östrogennivåer, förutom att det även kan vara kopplat till lågt kalcium, lågt magnesium, låga D-vitaminnivåer, höga fosfornivåer m.m. Vid stress påverkas även levern på ett negativt sätt, och det är levern som metaboliserar och konverterar dina östrogener. När man har låga värden på E3, så kan det alltså bero på östrogenbrist, men även på att du inte konverterar östrogen korrekt.

En sak jag också vill inflika är att du absolut inte bör använda DHEA om du inte är säker på att DHEA ligger lågt. Man bör aldrig behandla med hormoner utan att veta vad som behövs, men just DHEA är extra viktigt eftersom ett högt värde är en stress för kroppen.

Vad gäller ditt noradrenalin och adrenalin, så kan det bero på att du saknar material (aminosyror) till att bilda dopamin, noradrenalin och adrenalin men det kan även bero på ett konverteringsproblem. Detta är mycket vanligt och hos många patienter så finns gott om material, men att dopamin inte konverteras vidare till noradrenalin och adrenalin på ett korrekt sätt. Detta kan man undersöka i ett urinprov (labrixtest).

Min rekommendation är att du mäter dina hormoner i ett salivtest (så kallat labrixtest) samt helst även ser över dina signalsubstanser, för att se om dina könshormoner och ditt kortisolvärde ligger lågt samt om du konverterar dopamin korrekt. De obalanser som finns kan sedan korrigeras på naturligt sätt. Det är viktigt att ta prover vid ett seriöst labb, och att du är noga med att ta hjälp av en naturläkare som är kunnig på just hormoner och signalsubstanser.

Varma hälsningar Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons