Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga,

För att kunna besvara denna fråga, så behöver jag veta vilket märke med ashwaganda som du använder. Jag behöver även veta vad det är för innehåll i din produkt, då ashwaganda kan bestå av olika delar från växten. Ashwaganda kan baseras på rotpulver, extrakt eller blad och alla dessa har olika egenskaper. Det är alltså svårt att svara dig konkret, när du inte har uppgett märke eller vad din produkt innehåller.

Precis som i alla produkter, så finns det bättre och sämre kvalitet och i vissa fall så blandar man exempelvis in blad som sänker produktens kvalité. Jag har aldrig hört en sådan typ av reaktion kopplat till ashwaganda med riktigt bra kvalitet. Det låter nästan som en reaktion från levern  så kontakta gärna tillverkaren och prata med dem om dina reaktioner.

En sak som också är bra att lyfta, är att du har minskat och ökat din kortisondos i närtid, vilket också kan bidra till de reaktioner du beskriver. Du skriver att du har försökt trappa ner din kortisonbehandling, och att du sedan har ökat dosen igen. Om du upptäckte utslag när din dos minskades, och dessa sedan försvann när du ökade dosen igen så är dina besvär sannolikt kopplat till dina brister på kortisol. När man använder sig av kortison, så är det på grund av att den egna produktionen av kortisol inte räcker för att hålla nere inflammatoriska processer, eksem etc. Kortison är en syntetisk förstadie av vårt kroppsegna kortisol. Kortisol behövs för att hålla nere inflammation, för att vara pigg och alert, för att hantera stress, för att ha balans på kroppens salter samt att kortisol även håller nere hudreaktioner eller slemhinnereaktioner.

Det kan alltså vara så att dina besvär är kopplat till din minskade dos av kortisol. Om så är fallet, så behöver du undersöka detta närmare och det skulle vara klokt att göra oavsett eftersom du skriver att du blir sämre när du trappar ner dosen av kortison. Det bästa är att mäta ditt kortisolvärde för att se din dygnskurva på kortisol, och utifrån det så kan man sedan behandla de brister som finns. Lågt kortisol kommer vanligtvis från långvarig stress och utmattning. Det viktiga är att ta hjälp av en näringsterapeut eller naturläkare som är kunnig på hormoner och farmakologi, samt att du är noga med att välja ett seriöst och bra labb för din provtagning. Jag rekommenderar alltid Labrix vid mätning av hormoner och signalsubstanser.

Varma hälsningar Zarah Öberg