Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga

Det viktiga är att alltid fråga sig vad som är orsak till ett besvär. I detta fall, så bör man undersöka varför du har njursvikt, och om det beror på din livsstil eller annan faktor. Att det skulle gå att stoppa processen med örter, är jag tveksam till. För en långsiktig förändring, så behöver man gå till botten med vad som har orsakat problemet från start. Om njursvikt beror på felaktig kost eller annan livsstilsproblematik, så är den viktigaste åtgärden att ändra kosten och livsstilen.

Om du vill stötta njurarna, så skulle jag rekommendera diuretiska örter som persilja, nässla och maskros. De är visserligen inte ayurveiska örter, men dessa är bra för att eliminera urinsyra. Ayurveiska örter för njurarna kan vara gurkmeja och ingefära, som har en renande effekt på blodet. Det viktigaste är dock att ändra orsaken, och äta kost som stöttar njurarna. Det är också bra att dricka gott om rent vatten, och undvika kaffe eller alkohol som belastar njurarna. Minska gärna på sockerintaget också om det är möjligt.

Om du önskar en personligt anpassad rekommendation så behöver du boka tid hos en näringsterapeut, naturläkare eller hos en ayurvedisk läkare.

Varma hälsningar Zarah Öberg