Annons
Annons

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Kan jag fortsätta min naturliga covid-behandling under graviditeten?

8 augusti, 2023

Hej Zarah! Vill börja med att tacka för alla goda råd du ger. Hittade behandling för postcovid tack vare dig och har fått livet tillbaka sedan jag började ta spikenzym, NAC, glutation liposomal, quercetin och många immunstärkande vitaminer och mineraler i höga doser. Äntligen känt fysisk och mental energi tillbaka, slemhinnor mådde bra, magen fungerade normalt för första gången på år, sexlusten tillbaka, kunde äta mindre så att jag äntligen gick ner envis övervikt. Tog tillskotten september -22 till och med mars -23.

Nu har jag haft den stora lyckan att bli gravid (hurra!!!) och är i vecka 11. Så fort jag upptäckte att jag var gravid slutade jag att ta spikenzym NAC glutation liposomal quercetin och alla immunstärkande vitaminer och mineraler, eftersom jag förstått att det råder osäkerhet kring hur spikenzym påverkar fostret och att man inte bör överdosera tillskott under graviditet heller. Istället tog jag enbart Natalben (kombinationstablett med "allt man behöver" under graviditeten) som apoteket rekommenderade mig. Såklart är trötthet kardinalsymptomet för graviditet, men jag upplever att min kropp börjar visa symptomen jag hade innan covid (trötthet mentalt och fysiskt, yrsel och dåligt fokus som känns som rasande blodsocker, problem med magen, äter mer i desperation för att få energi och går upp i vikt, torra slemhinnor särskilt i underlivet, problem med huden, mindre sexlust). Jag började därför addera NAC och quercetin igen, som verkade säkrast samt extra omega 3, zink och magnesum, kalcium och D-vitamin. Jag är nu orolig att kortisol och könshormon har börjat sjunka igen, när jag inte tar tillskotten, och att det sjunker så lågt att det kan påverka fostret negativt. Torra slemhinnor i underlivet misstänker jag inte heller är särskilt bra för fostret? Finns det något jag kan göra för att hjälpa kortisol, könshormon och slemhinnor som är säkert för fostret? Och såklart gärna min egen energi så jag klarar av jobbet, kan träna och så vidare. Kan det till och med vara bra för graviditeten att börja med spikenzym och quercetin igen, och höja NAC och glutation liposomal? Membrasin? Hoppfull att du har några råd som kan hjälpa mig och lätta min oro.
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga,

Vad härligt att dina symtom på postcovid förbättrades med naturlig behandling mot postcovid. NAC, glutation, quercitin och spikenzym är mycket effektivt vid postcovid, och även att man ser över kroppens hormonnivåer eftersom kolesterolproduktionen minskar i levern vid covidinfektion och covidinjektion. Den minskade produktionen av kolesterol är sannolikt orsak till att många blir utmattade efter covid, och även efter covidinjektionen samt att många upplever hormonell obalans som ett vanligt symtom. Kolesterol är förstadie till kroppens stresshormon kortisol och till könshormoner som progesteron, testosteron och östrogen.

Minskad kolesterolproduktion bidrar således även till att könshormonerna påverkas, och att man inte får den produktion av kortisol som behövs för att orka och ha en pigg, frisk kropp och hjärna. Det är därför man behöver återställa hormonnivåerna vid postcovid och särskilt om man låg på gränsen med stress och utmattning redan innan covidinfektion eller covidinjektion. De som drabbas av dessa besvär, är ofta de patienter som redan varit nära utmattning innan.

Din graviditet är ett positivt tecken, på att dina hormonnivåer verkar ha återhämtat sig och det är bra att du slutade med din behandling när du blev gravid, då dessa preparat är mycket starka och inget jag rekommenderar under en graviditet. Det du kan göra är att använda en riktigt bra, raw food eller whole food-baserad multivitaminmineral som är anpassad för graviditet, samt att det går bra att använda ashwaganda såsom KSM66 som normaliserar kroppens kortisolnivåer. Jag hade alltså använt en bättre multivitamin för gravida än den som finns på apoteket. Det viktiga är även att undvika stress och ha gott om vila och återhämtning, då detta påverkar dina kortisolnivåer och således även dina könshormoner på ett positivt sätt. För slemhinnorna hade jag rekommenderat att du är noga med att äta ren mat, och inte belastar levern då det är levern som metaboliserar och bryter ner östrogen. Det kan också vara bra att prova havtorn, som har en positiv effekt på slemhinnorna. Dessa kan du använda som rena bär i en smoothie. Du kan även smörja underlivet med kokosolja vid behov. Lägg gärna till C-vitamin under graviditeten, då det är oerhört viktigt med C-vitamin under graviditet. Man kan antingen ta C-vitamin som tillskott eller få det via kosten. Även omega 3 är viktigt under graviditet, men även för friska slemhinnor.

Om du sedan har besvär med hormonerna även efter din graviditet och amning, så är det lämpligt att mäta dina könshormoner och kortisol för att se hur man bäst återhämtar din hormonella balans. Denna typ av mätning gör man genom att mäta kortisolkurva och könshormoner i ett labrixtest, ett salivtest som visar kroppens bioaktiva hormonnivåer. Man kan då arbeta ännu mer terapeutiskt för att återställa de obalanser som finns kvar.

Jag rekommenderar inte att fortsätta med din covid-behandling under graviditeten.

Varma hälsningar Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons