Annons
Annons

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Detta fält är dolt när formuläret visas
Detta fält är dolt när formuläret visas
Detta fält är dolt när formuläret visas
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Kan jag kombinera ashwagandha med läkemedel?

28 september, 2025
Jag undrar om jag kan kombinera Ashwagandha med läkemedlen Lyrica, Duloxetin och Lergigan? Tacksam för svar! Med vänlig hälsning Carina
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga

Ashwaganda har lite olika kvalitet och jag skulle rekommendera att du använder dig av ett väldokumenterat och seriöst extrakt, såsom exempelvis KSM66. KSM66 har ett stort antal produktspecifika studier, och inga av dessa har påvisat interaktion med läkemedel. Det borde således inte påverka, så länge du använder dig av ett seriöst märke. Ett tips när man använder läkemedel är dock att börja med låg dos och trappa upp försiktigt samt att du gärna kan ta dina kosttillskott ett par timmer före eller efter intag av läkemedel.

Det hade även varit intressant att reda ut varför du har behov av Lergigan och Duloxetin och Lyrica. Lyrica tillhör en läkemedelsgrupp som används för att behandla epilepsineuropatisk smärta eller generaliserat ångestsyndrom, vilket innebär att det har ett väldigt brett användningsområde. Lergigan tillhör de läkemedel som verkar som ett antihistamin och blockerar effekten av histamin medan Duloxetine ökar mängden serotonin och noradrenalin i nervsystemet. Det låter således som att du har besvär i dina signalsubstanser och detta kan man gärna undersöka och behandla djupare genom att mäta signalsubstanser i ett urinprov. Utifrån dina provsvar, så kan man sedan reda ut varför du har besvär och hur de bäst kan åtgärdas. 

Varma hälsningar Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons