Zarah Öberg svarar
Hej Carina och tack för ditt mail
Det är svårt att kombinera vitamin K2 med blodförtunnande läkemedel eftersom de har motsatt effekt. Vitamin K2 har en koagulerande effekt, vilket blodförtunnande läkemedel har som avsikt att motverka. Dessa två är alltså bra att inte kombinera. Man kan dock fundera på varför du har behov av blodförtunnande läkemedel, och se om det går att ersätta med andra blodförtunnande preparat såsom omega 3. Det är dock viktigt att detta ses över av kunnig terapeut, så att du inte erhåller onödiga risker.
Vad gäller osteopeni, så behöver man alltid se över orsaken till varför benstommen inte har normal bentäthet. För att ta upp kalcium korrekt i tarmen, så krävs magnesium. För att sedan föra ut kalcium i blodet, så krävs adrekvata nivåer av D-vitamin. Du behöver sedan vitamin K2 och bor för att föra in kalcium i benstommen. Om denna process inte fungerar, så behöver man mäta alla mineralvärden för att se om det förekommer höga nivåer av fosfor, låga nivåer av magnesium och om det saknas bor. I många fall så är det inte kalcium som är brist, utan kalcium kan till och med ligga högt eftersom det inte omsätts korrekt om det saknas andra hjälpmineraler. Man behöver även undersöka D-vitaminnivåerna, och se om det påverkar omsättningen av kalcium. Detta kan jag hjälpa dig med om du behöver. Det viktiga är att man mäter på ett korrekt sätt, och då bör mineraler mätas i urinprov. D-vitamin går bra att mäta i blodprov.
Om du är i förklimateriet eller klimateriet, så kan dina besvär med osteopeni höra samman med låga bornivåer och låga hormonvärden, så då bör man även undersöka dina hormoner. I detta fallet så hör det samman med låga östrogenvärden, och man behöver då se över alla 3 östrogener (östron, östradiol och östriol) så att de konverteras korrekt och ligger i god balans.
Det är bra att du tar Q10 dock, men som sagt… du bör undersöka orsaken till dina besvär, så att du kan lösa de orsaker som finns. I dagsläget, så kan det vara så att du har låga hormoner som bidrar till dina besvär med både propprisk och benskörhet.
Varma hälsningar Zarah Öberg
Varma hälsningar Zarah Öberg