Annons
Annons

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Detta fält är dolt när formuläret visas
Detta fält är dolt när formuläret visas
Detta fält är dolt när formuläret visas
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Kan jag som haft en hjärtinfarkt äta Redasin plus?

3 oktober, 2025
Hej, Jag äter Atorvastatin tillsammans med Ezetimibe. Detta gör jag för jag har haft en hjärtinfarkt 2023 och två restenos 2024 och 2025. Det bär emot att äta statiner hela livet. De vill ha ner LDL till minst 1,4. Jag har provat Redasin plus förut och då tog det ner LDL från 4,6 till 3,0 på två månader. Kan jag äta Redasin plus endast eller tillsammans med Ezetimibe?
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga

Det krävs noggrann genomgång om du ska använda statiner samtidigt som du använder Redasin. Detta eftersom de har liknande effekt. Det är alltid svårt när man behandlar med läkemedel. Ett tips är att du talar med din läkare och ser om du kan få regelbunden provtagning under en tid, och att du då kan testa Redasin som komplement. Det viktiga är att dina kolesterolvärden inte blir för låga, eftersom kolesterol krävs för många viktiga funktioner i kroppen.

Exempel på områden där kolesterol är viktiga är för att bilda könshormoner och kortisol, för att bilda D-vitamin i hudens översta hudlager samt för att bilda galla. Kolesterol krävs även för ett optimalt fungerande cellmembran.

Det kan också vara klokt att undersöka varför du har problem med dina kolesterolvärden. Vanliga orsaker till höga kolesterolvärden är långvarig stress och högt sockerintag. Det kan alltså vara bra att kontakta en näringsterapeut eller naturläkare som kan hjälpa dig att reda ut orsaken till detta.

Varma hälsningar Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons