Annons
Annons

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Detta fält är dolt när formuläret visas
Detta fält är dolt när formuläret visas
Detta fält är dolt när formuläret visas
Samtycke*
Samtycke
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Kan jag ta Q10 utan risk?

9 december, 2025
Hej, Jag har blodförtunnande medicin. Kan jag ta Q10 utan risk? MVH Holger
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga

Koenzym Q10 är viktigt för kroppens energinivåer, för cellförnyelse och minne. Vi producerar Q10 i levern, men produktionen minskar med åldern. Q10 bör inte kombineras med blodförtunnande läkemedel, då det kan förstärka effekten av blodförtunnande läkemedel och på så vis öka risken för blödningar. Man bör inte kombinera blodförtunnande läkemedel med andra preparat eller födoämnen som har en blodförtunnande effekt.

Det du kan göra, är att samråda med din läkare och se om du kan byta ut ditt blodförtunnande läkemedel mot Q10 eller någon annan blodförtunnande produkt. Det beror på varför du har fått ditt läkemedel och vilken dos du använder dig av.

Varma hälsningar Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons