Annons
Annons

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Detta fält är dolt när formuläret visas
Detta fält är dolt när formuläret visas
Detta fält är dolt när formuläret visas
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Kan jag ta selen, zink och D-vitamin ihop med medicinerna?

17 oktober, 2023
Hej! Kan jag ta selen, zink och D-vitamin till mina mediciner som är: lamotrigin 100 mg Sertralin, 50 mg Mirtazapin, 30 mg Oxascand imovane levaxin. Mvh Jim
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga

Det bör inte vara något problem att ta zink och D-vitamin tillsammans med lamotrigin, SSRI och mirtazapin. Dock så hade jag rekommenderat dig att se över dina signalsubstanser om du har behov av Mirtazapin och Sertralin. Det går bra att mäta signalsubstanser i urinprov, och man kan då reda ut varför du har besvär och korrigera orsaken till dina besvär. Det kan vara lämpligt att mäta zink och D-vitamin innan du supplementerar, för att på så vis veta vilka dos du behöver samt om dina värden är låga, normala eller höga. På så vis undviker du risk för överdosering.

Varma hälsningar Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons