Annons
Annons

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Kan kokosolja underlätta en menopaus?

2 september, 2013
Hej Zarah! Jag undrar om intag av kokosolja kan hjälpa/underlätta en menopaus? //Maud
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej Maud och tack för ditt mail.
Kokosolja är en fin olja med flera fettsyror som underlättar för kroppens hormonella balans. Den ger dessutom energi till hjärnan genom fettsyran kaprylsyra, vilket underlättar hjärnans funktioner, särskilt när man börjar komma uppåt åren. Du kan gärna undersöka din hormonella balans hos en läkare eller duktig näringsterapeut, då kokosoljan endast är en fin fettsyra, och inget läkemedel eller naturläkemedel och/eller kosttillskott som helt kan balansera upp en eventuell hormonell obalans.
Varma hälsningar Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons