Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga,

Det låter som att du har låga progesteronnivåer, då lågt progesteron är en vanlig orsak till missfall. Jag rekommenderar inte att du använder bidrottninggele då det höjer ditt östrogen som är antagonist till progesteron. Om du har regelbunden ägglossning så är det sannolikt inte så att du har låga nivåer på östrogen och då skapar du ännu mer obalans om du endast höjer östrogen, och inte progesteron. Östrogen är nämligen det hormon som bygger upp ägget och livmoderslemhinnan, så regelbunden ägglossning tyder på att östrogennivåerna ligger normalt. Om det däremot är svårt att bli gravid för att ägglossning uteblir, då kan man fundera på om östrogen ligger lågt. Om ägglossning alltså förekommer normalt, men du har upprepade missfall så är det mer sannolikt att det beror på låga progesteronvärden, då det är progesteron som ”håller kvar” fostret i livmodern. Bidrottninggelé innehåller fytoöstrogen, det vill säga östrogenliknande ämnen, och höjer alltså endast östrogen.

Jag skulle rekommendera att du testar vitamin E för fertiliteten, samt zink för dina progesteronnivåer. Dock så skulle det bästa vara att ta hjälp och mäta dina progesteronvärden för att se om det ligger lågt. Om de ligger lågt, så bör de justeras så att du har normala progesteronnivåer och på så vis kan förebygga missfall. Denna typ av provtagning sker i salivtest, ett så kallad labrixtest, och innebär att man mäter östrogen och progesteron, samt ratio/balans mellan dem. De obalanser som finns korrigeras sedan upp. Fördelen är att du får en personligt anpassad plan, och inte testar dig fram på egen hand. Oavsett så tycker jag inte att du ska använda bidrottninggelé om du inte verkligen misstänker östtrogenbrist, då det inte låter som det.

Det kan också vara bra att undersöka orsaken till din hypotyreos. Nu finns det många orsaker till hypotyreos, men en viktig koppling till lågt progesteron är att kortisol, vårt stresshormon, bildas av progesteron, vilket innebär att både kortisol och progesteron blir lågt vid långvarig stress. Kortisol behövs sedan i sin tur för att bilda energi i cellerna, vilket innebär att brist på kortisol kan skapa hypotyreos (hypo 2) på grund av att sköldkörtelhormonerna inte kan bilda energi utan kortisol och då inte fungerar korrekt. Detta kanske inte stämmer på just dig, men om du haft långvarig stress eller utmattning, så är det klokt att även undersöka dina kortisolnivåer vid en eventuellt provtagning av progesteron och östrogen. Låga värden på kortisol och progesteron ger mycket besvär med fertiliteten.

För att även besvara din fråga, även om jag inte tycker att du ska ta bidrottninggelé, så ska man alltid ta det på fastande mage, 30 min innan frukost. Om man inte kan ta det då, så kan man ta gelén på en annan tidpunkt under dagen bara man ser till att det är på fastande mage. Man kan till exempel ta bidrottninggelé två timmar efter lunch, och minst 30 minuter innan mellanmål eller middag.

Varma hälsningar Zarah Öberg