Annons
Annons

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Detta fält är dolt när formuläret visas
Detta fält är dolt när formuläret visas
Detta fält är dolt när formuläret visas
Samtycke*
Samtycke
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Kan spikenzym hjälpa mot hjärndimma som jag fått efter covid?

10 september, 2025
Hej Zarah! Jag har haft covid flera gånger och är ovaccinerad. Efter varje gång så får jag bara värre och värre hjärndimma. Nu är jag sjuk igen och känner att hjärndimman börjar bli ännu värre. Glömmer bort vad jag ska säga ofta och finner inte rätt ord för att uttrycka mig. Detta har gjort att jag isolerat mig från sociala umgängen och detta får mig att må dåligt psykiskt. Jag tar redan fulvic- och humicsyror samt omega-3, magnesium, ashwagandha, torskleverolja, zink och B-vitamin. Tar de två sistnämnda för att nå hormonell balans då jag tog ut p-ringen förra året eftersom jag vill vara naturlig. Fick hormonell obalans efter detta. Hur som helst så känner jag att inget riktigt hjälper mot hjärndimman. Så jag undrar ifall spikenzym från Holistic kan hjälpa? Tacksam för svar. Mvh Isabella
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga

Det kan absolut vara värt att prova spikenzym. Studier visar att covidinfektion och även dess injektioner kan ha en kolesterolsänkande effekt, vilket kan förklara dina besvär. När kolesterolproduktionen sänks i levern, så finns det mindre material för att bilda kortisol och könshormoner (som bildas av kolesterol) och man får en utmattning. Kortisol krävs nämligen för att ha god energinivå och en pigg och välfungerande hjärna.

Min erfarenhet är att de som påverkas på detta sätt, ofta har haft det stressigt sedan innan och redan ligger på gränsen. Det är alltså infektionen eller injektionen som blir droppen som gör att bägaren rinner över. Det kanske inte stämmer på dig, men det är så det ser ut hos de patienter som jag möter, och som har påverkats av covid på liknande sätt.

Ett tips är att se över dina könshormoner och ditt kortisol på ett djupare sätt, genom provtagning i saliv hos ett seriöst labb och sen seriöst naturläkare. Jag tror att det är där problemet ligger, och särskilt om du är i den ålder där du börjar närma dig menopaus. Jag har flera öppna föreläsningar om detta på min hemsida www.zarahssida.se om du vill veta mer.

Varma hälsningar Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons