Annons
Annons

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Detta fält är dolt när formuläret visas
Detta fält är dolt när formuläret visas
Detta fält är dolt när formuläret visas
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Kan spirulina försämra min hypotyreos?

8 september, 2021
Jag har behandlad hypotyreos med levaxin. Kan jag ta spirulina-tillskott? Har påbörjat detta nu i sommar med tre tabletter per dag då jag läste att det var så nyttigt.  Men nu läste jag även att det inte rekommenderas till de med autoimmun sjukdom. Jag blir förvirrad.  Är det olämpligt  att ta spirulina då? Kan det trigga fler sjukdomar eller försämra min hypotyreos?
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga,

Detta är svårt att besvara då det beror på hur man ser på kroppen och dess självläkning. Spirulina innehåller fytonäringsämnen som boostar kroppens immunförsvar. Om man då har en autoimmun sjukdom, så kan den försämras om/när man använder något som ökar immunförsvarets kapacitet. Spirulina skapar alltså inte sjukdom, utan är näringsrikt och mycket bra. Det handlar således om att en immunförsvarsrelaterad sjukdom kan bli påverkad av spirulina eftersom immunförsvaret förbättras. Ett bättre immunförsvar är generellt något bra, men kan påverka symtombilden just vid autoimmun sjukdom.

Dock så är jag inte riktigt av den skolmedicinska uppfattning som anser att immunförsvaret attackerar sig själv, utan min tro är att en autoimmun sjukdom har en orsak, och att den orsaken behöver korrigeras. Jag tror alltså inte att ett immunförsvar löper amok och skadar den egna kroppen, utan att det är något som gör att immunförsvaret aktiveras och att kroppen därför gör exakt det den är skapad att göra. Det viktiga vid autoimmun sjukdom är således att reda ut varför det finns en reaktion från kroppen, och vad som skapar exempelvis en inflammatorisk process. Vi är så unikt skapade, så att kroppen skulle ha ett sådant radikalt fel är, enligt mig, inte så troligt. Däremot, så kan det finnas en orsak till att det uppstår en inflammation, såsom brist på näring, lågt kortisolvärde på grund av stress, högt intag av inflammatoriska födoämnen och mycket mer.

Gällande spirulina så är det nog bäst att du avgör själv om du vill testa det eller ej. Jag skulle nog börja med att ta kontakt med en näringsterapeut eller naturläkare, boka en tid och undersöka detta på djupet, så att du får en bra och långsiktig plan för dina besvär. Om du ändå vill prova Spirulina så är det såklart ditt beslut, och det kan då vara klokt att ta din levaxindos 4 timmar innan eller efter intag av spirulina, så att de inte krockar. Jag skulle således rekommendera att du undersöker detta vidare och finner orsaken till dina besvär, samt om de till exempel föranleds av långvarig stress, brister i näringsintaget eller andra faktorer.

Varma hälsningar Zarah Öberg

 

 

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons