Annons

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Samtycke*
Samtycke
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

”Man ser en koppling mellan högt blodsocker och högt kolesterol”

18 oktober, 2013
Hej! Jag har högt LDL och lågt HDL, samt för högt kolesterolvärde. Ätit statiner i flera år och gjorde ett uppehåll under två år. Föll ej väl ut. Konstant cirka 1,4 i värdet av HDL. Äter i huvudsak bra kost, ej rökare och motionerar regelbundet. Yoga, dagliga promenader, cykling och Frikis&Svettis. Högt BLTRsedan 50 år som medicineras. Blodsmittad -79, upptäckt hepatit c 2006 och beh. 2007 med 100% positivt utfall. Under med. blev LDL och kolesterolvärden förbättrade men ej HDL, för att sedan bli försämrade. Tänker nu göra ett försök med vitamin- och mineraltillskott. Börjar med Mivitotal Sport och dr. Udos´choice. Tidigare gjort försök med olika tillskott. Vad tänker du? Tack!  
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för ditt mail.
Min rekommendation är att du söker upp en duktig näringsterapeut som kan hjälpa dig med en anpassad plan. Framförallt ser man en stark koppling mellan högt blodsocker och problematik med högt kolesterol. Du behöver få ordning på den biten, samt även se över behov av till exempel Q10, då läkemedel som blockerar produktion av kolesterol i levern, även blockerar den enzymatiska funktion där Q10 bildas. Då din kost och övriga livsstil är viktig i sammanhanget, så är det viktigt att du får en plan som passar för just dig och dina besvär. Med anledning av det så är det mindre lätt att ge dig en färdig plan utifrån så lite information.
Varma hälsningar Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons