Annons
Annons

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Detta fält är dolt när formuläret visas
Detta fält är dolt när formuläret visas
Detta fält är dolt när formuläret visas
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Räcker det att ta omega-3 eller fiskolja som blodförtunnande?

3 september, 2020
Hej, Räcker det att ta omega-3 eller fiskolja som blodförtunnande? Har haft en infarkt för fyra månader sen och fick oturligt hjärtsvikt av den. Märker inte av den på något sätt. Jag har läst mycket om Pharma Nords studier och forskning på Bio-Qinon Active Q10 tillsammans med Seleno Precise och vilka goda resultat dom fått. Jag köpte båda två och började ta dem i 14 dagar innan jag upptäckte att man inte skulle ta Q10 med blodförtunnande läkemedel Vad jag har förstått så är det en låg dos? När jag googlar på detta så omnämns nästan bara Waran och det står också i Fass att man inte ska ta Q10 med den. Det står inget om Trombyl i Fass. Omega-3 finns med Q10 i samma tablett så det verkar gå bra. Kan jag byta ut Trombyl till Omega-3 som blodförtunnande så jag kan inta Q10?
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga,

Detta är en mycket svår fråga, då omega-3 är blodförtunnande men dess effekt avgörs av många olika faktorer. En viktig faktor är hur ditt näringsupptag är, och om du tar upp all den omega-3-olja som tillförs. En annan fråga är hur du äter och lever för övrigt. Det är därför ytterst svårt att säga om det ger samma effekt eller inte. Många som önskar byta till omega-3, brukar göra det långsamt och successivt och sedan ta kontinuerliga prover så att alla värden ser bra ut. Du kanske kan tala med din läkare om detta och be om hjälpt med provtagning.

Jag tror att man i många fall skulle kunna ersätta blodförtunnande läkemedel med omega-3, särskilt för att undvika alla de biverkningar som tillkommer vid användning av läkemedel. Men det är som sagt alltid en fråga om säkerhet och då väljer man kanske att stå kvar på medicinering. Ett tips är att ringa till Pharma Nord och be dem om hjälp, då de är otroligt kunniga och dessutom har sina studier som stöd. Jag vet inte varför man inte ska ta Q10 tillsammans med waran, så det kan jag inte besvara på ett bra sätt. Q10 bildas i levern i samma process som bildar kolesterol. Om man tar kolesterolsänkande läkemedel så bör man alltid ta Q10. Däremot så vet jag inte varför de avråder från det när man tar blodförtunnande. Detta kanske Pharma Nord kan besvara.

Varma hälsningar Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons