Annons
Annons

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Detta fält är dolt när formuläret visas
Detta fält är dolt när formuläret visas
Detta fält är dolt när formuläret visas
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Vad anser du om zeoliter för att stötta kroppens utrensningssystem?

8 december, 2021
Hej Zarah! Jag undrar om du kan tipsa om några bra grejer för att stötta kroppens utrensningssystem, jag tänker då främst på lever, njurar och lymfsystem. Jag har läst lite om zeoliter men hittar inte så mycket om det, det verkar lite "hemligt". Kan du säga något om det? Har du någon erfarenhet kring det? Vill också passa på att säga att jag är väldigt imponerad av dig, du verkar besitta så mycket kunskap om så många olika saker och hjälper människor till ett hälsosammare liv. All cred till dig! Tacksam för svar.
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga.
Vad gulligt och fint skrivet av dig. <3
Zeoliter anses vara utrensande/ detoxande och kan på så vis stödja levern vid en utrensning/ avgiftning. Problemet i leverns avgiftning är att man sällan har bra fas 2-avgiftning, vilket handlar om själva elimineringen av gifter. Fas 1 innebär att de gifter som är fettlösliga omvandlas till vattenlösliga gifter för att kunna elimineras. Gifterna ska sedan ta sig ut via våra avgiftningsvägar, vilket är avföring (via gallan), urinen (via njurarna), via svettning, utandningsluften samt att vi kvinnor även har menstruationen som en avgiftningsväg.

Det viktiga är således att inte bara fokusera på fas 1, vilket är vanligt. Det är vanligtvis då man ofta får avgiftningssymtom, vilket beror på att man får ut mycket gifter i omlopp, men inte eliminerar dem i tillräckligt hög takt det vill säga: Fas 1 fungerar bra, men fas 2 hinner inte med. Man kan då använda något som hjälper gifterna att elimineras såsom chlorella, MSM eller zeoliter. Jag brukar exempelvis kombinera persilja och koriander för avgiftningen, med zeoliter eller chlorella som för ut gifterna. Alternativt om man arbetar med johannesört som ökar leverns fas 2-avgiftning genom att johannesört ökar leverns genomblödning. Det är också viktigt att stötta leverns naturliga avgiftningsprocess, och där behövs gott om antioxidanter, B-vitaminer, zink, magnesium.

Varma hälsningar Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons