Jag förstår, och överskott av östrogen kan ha flera orsaker. En orsak kan vara om du medicinerar med östrogen eller om äter för mycket östrogenliknande ämnen via exempelvis sojaprodukter. Östrogen är ett samlingsbegrepp som består av 3 östrogener. E1 östron, E2 östradiol och E3 östriol. Dessa skall konverteras korrekt sinsemellan, och om du har östrogenöverskott så behöver man reda ut om detta beror på att du får i dig för mycket östrogen, eller om det beror på att du inte konverterar och bryter ner östrogen på ett korrekt sätt. Detta kan man reda ut genom att mäta dina 3 östrogener och se om alla ligger högt, eller om det exempelvis är E2 som ligger högt på grund av att det inte konverteras vidare till E3. Denna konvertering hör samman med levern, då det är levern som metaboliserar östrogen.

Som svar på din fråga, så är indole 3 carbinol väldigt vanligt, men det kräver en del magsyra för att bilda DIM från indole 3 carbinole. På så vis så får många bättre effekt av DIM, än indole 3 carbinol. Om du däremot har god matsmältning och bra magsyraproduktion, så kan säkerligen även indole 3 carbinol vara ett bra alternativ. DIM hämmar även aromatas, det enzym som omvandlar testosteron till östrogen. Det är därför ett bra preparat för män som har höga östrogennivåer och låga testotsteronnivåer.

Varma hälsningar Zarah Öberg