Zarah Öberg svarar
Hej och tack för din fråga.
Vid utmattning så har kroppen utsatts för långvarig stress och hög frisättning av kortisol under lång tid. Konsekvensen blir att man till slut får utmattade binjurar, som inte producerar kortisol på ett korrekt sätt. Vid utmattning med trötthet, stresskänslighet, hjärndimma och yrsel, så är det vanligtvis kopplat till låga kortisolnivåer på grund av långvarig stress. Kortisol krävs även för att konvertera noradrenalin till adrenalin, vilket innebär att låga kortisolnivåer påverkar dopamincykeln (signalsubstanser). Kortisol krävs även för att bilda energi i cellerna, vilket gör att låga kortisolnivåer påverkar kroppens energiproduktion och påverkar sköldkörteln (både kortisol och sköldkörtelhormoner krävs i cellerna för att bilda energi).
Oro och ångest är vanligtvis kopplat till dopamincykeln, vilket också hör ihop med stress eftersom även adrenalin frisätts vid stress. När du stressar under lång tid, så kommer du även att få låga nivåer av adrenalin. Långvarig stress påverkar även kroppens nivåer av serotonin och GABA, eftersom dessa är signalsubstanser som frisätts vid stress. Om de frisätts i högre mängd än tänkt på grund av stress, så kommer de också få låga värden till slut. Kort förklarat, så kan man alltså säga att du sannolikt har fått obalans i dina hormoner och signalsubstanser.
Problemet är att man ofta testar olika kosttillskott generellt, och inte vet vilken dos som är optimal samt inte behandlar utifrån ett helhetsgrepp. När man har så stora besvär som du har, så bör man mäta hormoner och signalsubstanser för att veta exakt hur man ska behandla. Det fungerar sällan med kosttillskott utan man behöver behandla både hormoner och signalsubstanser väldigt specifikt, och ha rätt doser och rätt preparat. De kosttillskott du har provat är givetvis bra, men jag tror inte att det är tillräckligt för dina obalanser. Du har sannolikt låga hormoner och lågt kortisol, och då behöver man stötta med mer potenta preparat.
Min rekommendation är att du tar kontakt med mig eller någon annan naturläkare, och att vi mäter dina hormoner och signalsubstanser för att se exakt hur detta bör behandlas. Jag tar emot på distans också, och det går bra med en första konsultation via telefon. Om du sedan önskar provtagning så skickas prover hem till dig och tas hemma enligt anvisning.
Om du kontaktar någon annan, så är det bra att påpeka att du bör mäta hos ett seriöst labb, och jag rekommenderar alltid Labrix. Labrix är väldigt seriösa, har bra mättekniker och mäter både hormoner och signalsubstanser. Du bör sedan ta hjälp för att erhålla en bra genomgång av dina provsvar samt för att erhålla en personligt anpassad rekommendation som kan hjälpa dig på rätt väg.
Varma hälsningar Zarah Öberg