Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga

När man mäter mineraler, så bör man mäta både i urinprov och i blodprov, då det visar olika saker. Det är mycket ovanligt att man har höga zinkvärden, då det är en mineral som förbrukas vid stress. Problemet med höga zinkvärden är att de hämmar omsättning och upptag av andra mineraler, som är dess antagonist. I detta fallet så kan koppar och järn påverkas.

Symtom på höga zinkvärden kan vara magtarmbesvär med illamående, kräkningar och diarré. Symtom kan även vara att koppar blir lågt, eftersom zink är antagonist till koppar. Andra kända symtom är försämrat immunförsvar, hormonell obalans (då balans mellan koppar och zink återspeglar balansen mellan progesteron och östrogen) och då även problem med testosteronnivåerna. Det kan även innebära trötthet, känsla av utmattning, sämre blodbild och att man ser förändringar på hår, hud och naglar m.m.

Det jag funderar på är dock varför du har höga zinknivåer. Den första åtgärden är att mäta zink på flera sätt, då blodprov endast är en mätmetod. Man kan mäta mineraler, och då inkluderat zink, i både urinprov och avföringsprov. Man kan då se om dina värden endast är förhöjda i blodet eller om de är förhöjda även i dina vävnader. Det man också skulle behöva göra är att se över din kost och försöka reda ut varför du har höga zinkvärden. Det är väldigt ovanligt, om man inte har använt kosttillskott eller en väldigt zinkrik kost.

Min rekommendation är att du kontaktar mig eller någon annan näringsterapeut och tar hjälp med en mer omfattande mätning, så att man får en bättre bild av vad som är orsak. Det låter även som att du bör ta kontakt med vården, då du inte verkar må bra och bör ha deras hjälp också. Ett tips är även att zink hör samman med vår hormonella balans, och du är 49, vilket är en ålder då mycket förändras i kroppens hormoner. Det kan därför vara lämpligt att gå igenom din historik även inom det området och se om det finns hormonella obalanser som orsak.

Varma hälsningar Zarah Öberg