Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga

Östrogen kan ökas på flera sätt, och det man brukar använda i naturliga sammanhang är växter som har en östrogenlikande effekt. De är alltså fytoöstrogener, östrogener från naturen. Exempel på fytöstrogener kan vara bidrottninggele, humble, rödklöver eller olika frön och bönor ( till exempel sesamfrön och sojabönor).

Det viktiga är att behandla rätt, då östrogen finns i 3 olika former / steg. Våra 3 östrogener heter E1 östron, E2 östradiol och E3 östriol och dessa ska konverteras korrekt. E1 bildas av testosteron och ska sedan konverteras vidare till E2 eller E3. Dina behov av östrogen beror alltså på vad du har för besvär. Om man exempelvis har svårighet att bli gravid, så kan E2 östradiol vara lämpligt för att förbättra äggets och slemhinnans uppbyggnad. Om du däremot har besvär med torra slemhinnor i underlivet, tarmbesvär eller torra ögon med mera, så är det E3 som är viktigt att behandla.

Första steget är alltså att mäta och reda ut vilken eller vilka av dessa östrogener som behöver stöttning. Man behöver alltid mäta hormoner först, både för att undvika felbehandling, men även för att få den effekt som du önskar. Östrogenplåster är östradiol, och om du har besvär med torra slemhinnor så är det alltså fel hormon att behandla om du inte har bra konvertering från E2 vidare till E3.

Det bör även nämnas att man alltid behöver se över alla hormoner i cykeln. Man kan inte bara behandla med östrogen, utan det behöver finnas en god balans mellan östrogen och progesteron . Vid östrogentillskott så ökar östrogenvärdet, vilket skapar östrogendominans. Det kan alltså vara så att du även behöver arbeta med dina progesteronvärden och kortisolvärden och eventuellt med DHEA och testosteron. Dessa hormoner mäter man lämpligast i ett labrixtest, där man mäter alla könshormoner och kortisol i ett salivtest.

Varma hälsningar Zarah Öberg