Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga,

Vid önskan att bli gravid så är det bra att äta sunt och rent, att lägga till E-vitamin, folsyra och zink för dig, och zink för din man. Utöver detta så är det klokt att undersöka värdet på könshormoner, såsom östrogen och progesteron, då låga värden på östrogen och progesteron är en vanlig orsak till att en befruktning dröjer. Tänk dock på att man inte ska mäta könshormoner i blod då ett blodprov visar både inaktiva och aktiva hormoner och därför är missvisande. Man bör istället mäta i saliv, som endast visar aktiva hormoner och är tillförlitligt.

Ett tips är att du inte bör ta bidrottninggelé om du inte är säker på att ditt östrogen är lågt, och det bör alltid tas tillsammans med progesteron. Om du tar bidrottninggelé ensamt så ökar du endast östrogen vilket skapar större obalans mellan östrogen och progesteron om det redan förekommer obalans innan. Det mest vanliga är att östrogen ligger skapligt och inom referens men lite lågt, medan progesteron ligger under referens. Det är alltså mest vanligt att progesteron är lågt, och därför bör man aldrig behandla östrogen innan man vet exakta värden. Det kan annars ställa till mer än det gör nytta. Om du har regelbunden ägglossning så har du sannolikt inte så lågt östrogen, då det är östrogen som bygger upp ägget och livmoderslemhinnan. Däremot, så kan det behövas progesteron som är viktigt för att ägget ska fästa, och det är vanligt att progesteron är lågt eftersom det är förstadie till kroppens stresshormon, kortisol. Vissa kvinnor släpper ägg flera gånger i månaden, vilket är anledningen att man får tvåäggstvillingar. Det brukar vara ärftligt men är mer vanligt förekommande desto äldre man blir. Det kanske kan vara det som skedde, om inte provet var felaktigt. Ett tips är också att ett ägglossningstest även visar positivt vid graviditet, så om det ger utslag och sedan visar ett okej igen två veckor senare, så kan det vara för att det blivit en befruktning. Detta kan du isåfall dubbelkolla med ett graviditetstest.

Jag skulle alltså ta bort bidrottninggelé men behålla selen och multivitamin, samt även lägga till E-vitamin och zink. Sen är det klokt att undersöka dina hormonnivåer i ett labrixtest, ett salivtest som mäter balansen mellan östrogen och progesteron. Använd inte bidrottninggelé innan du har genomfört ett sådant test så att du vet dosering och isåfall hur mycket progesteron som också behöver tillföras för korrekt balans.

Varma hälsningar Zarah Öberg