Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga

Det första du behöver göra är att undersöka varför du har höga kortisolnivåer. Det finns såklart sätt att behandla det på, men den långsiktiga lösningen är att reda ut orsaken till dina höga värden. Du har dessutom flera läkemedel som kan vara orsak till ditt höga värde, då tex progesteron är förstadie till kortisol och på så vis påverkar dina kortisolnivåer. Du har även LIO, som vid överdosering kan ge stressreaktioner med hjärtklappning och höga kortisolnivåer på grund av stress. Detta är alltså viktigt att reda ut djupare.

Ashwaganda-rot/KSM66 (fullspektrumextrakt av rot) har använts som skönhetsmedel i generationer och det finns en helt ny studie på KSM66 som visar att både hudkvalité och hår kan förbättras. Orsaken till att huden förbättras är att ashwaganda har en normaliserande effekt på kroppens kortisolnivåer. När dina kortisolnivåer normaliseras, så räcker materialet till att bilda mer könshormoner.

I detta läge, skulle jag alltså vilja veta lite mer om hur du har doserat sina läkemedel med östrogen och progesteron, och om du har haft mer stress i samband med användning av ashwaganda. När du stressar så använder kroppen upp kortisol, som i sin tur bildas av progesteron. Långvarig stress ger således lägre progesteronnivåer och det uppstår östrogendominans. Östrogendominans innebär att östrogen ligger för högt i förhållande till progesteron, vilket är vanligt vid långvarig stress och hormonell obalans.

I de nu drygt 32 dubbel-blinda, placebo-kontrollerade studierna på KSM66 kan man se att risken för biverkningar är lägre än i placebogrupperna. Samtliga biverkningar, i båda grupperna, är lätta och övergående och akne är ingen biverkning som finns beskrivet. 

Det kan dock vara värt att nämna att en person med hormonella problem kan erhålla försämring av huden som en tillfällig försämring. Detta är under en övergångsperiod, när kroppen ställer in sig i ett mer normal läge. Detta förekommer men är så ovanligt att det inte fångats upp i studier. Men detta är som sagt övergående.

Baserat på din beskrivning ovan, så skulle jag rekommendera att du fortsätter med ashwaganda men i kombination med saffran. Det finns en ny produkt på marknaden som heter KSM66 Gold. Där förstärks den kortisolnormaliserade effekten hos ashwaganda och innehåller extrakt av Affron, ett väldokumenterat saffranextrakt. Dessutom är saffran känt att vara bra för huden.

Utöver detta, så tänker jag att hjärtstilla skulle kunna vara ett alternativt för att normalisera kortisolnivåerna. Och jag hade även rekommenderat dig att undersöka dina hormoner djupare, då du nämner att du använder LIO och då sannolikt har sköldkörtelproblem. Sköldkörteln och kortisolnivåerna hör ihop och dessa två hormoner bildar energi tillsammans i cellerna. Det är därför viktigt att undersöka detta djupare, då sina olika besvär med största sannolikhet hör samman. I detta fall, så behöver man undersöka både kortisol och könshormoner samt sköldkörteln på ett djupare sätt, och detta bör man göra med riktigt bra labb och en kunnig terapeut. Ett första steg skulle kunna vara att du bokar en tid för konsultation, så att vi kan gå igenom dina läkemedel, din sjukdomshistorik och även dina sköldkörtelprover från vården.

Varma hälsningar Zarah Öberg