Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga!

Det var en intressant koppling. Vanligtvis så beror nattsvettningar på inflammation eller hormonell obalans, alternativt andra sjukdomar, men hormonell obalans är den mest vanliga anledningen jag möter. Det låter dock som att det finns en koppling till din matsmältning eftersom du reagerar vid just intag av rött kött, och det är väldigt svårsmält.

Jag skulle tro att det hör samman med din besvär med IBS och att det är för svårsmält och på så vis gör att kroppen reagerar. Det finns även en annan koppling, eftersom du skriver att du är trött och ofokuserad, vilket kan vara symtom på hormonell obalans. Det jag skulle rekommendera är att du testar att använda matsmältningsenzymer till de måltider då du äter kött för att se om det blir bättre. Om det blir bättre så vet du att det har med din matsmältning att göra, och det kan då vara klokt att ta hjälp med den och undersöka vad som är fel. I de flesta fall finns det för lite magsyraproduktion vilket även ger försämrad frisättning av det enzym som bryter ner protein (pepsin).

Om det inte hjälper med matsmältningsenzymer så skulle jag rekommendera att du kontaktar en näringsterapeut som är specialiserad på hormoner och som kan hjälpa dig att undersöka om det förekommer hormonell obalans. Detta bör undersökas i ett salivtest, så kallat labrixtest, för bästa tillförlitlighet.

Varma hälsningar Zarah Öberg