Zarah Öberg svarar
Hej och tack för din fråga
Jag brukar rekommendera algolja, då den är renare än fiskolja. Det man bör tänka på när man använder sig av algolja är att den behöver kunna konverteras från vegetabiliska fetter till animaliska fetter. För denna konvertering så krävs näringsämnen som zink, magnesium och B-vitaminkomplex. Ett tips på bra algolja är Helhetshälsas algolja, men det finns såklart även andra bra märken.
Varma hälsningar Zarah Öberg