Annons

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Samtycke*
Samtycke
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Vilket NAD/NAD+ rekommenderar du?

5 november, 2024
Hej Zarah, Jag tar Cellexir sedan ca tre år och nu har jag läst mycket om det här nya NAD, NAD+ . Vilket rekommenderar du ? Jag är 64, 5 år, är ultralöpare, går på olika träningspass och är en person som är väldigt aktiv och lever hälsosamt. MVH Lisa
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga,

NAD är en förkortning på Nikotinamidadenindinukleotid och är ett viktigt koenzym. Den påverkar vår förmåga att bilda energi, är viktigt för kroppens celler, anses bromsa cellernas åldrande och är inflammatoriskt och minskar oxidativ stress. NAD har också lyfts som en del av behandlingsplan vid covid, covidvaccinering/covidinjektion.

En studie för dess inverkan vid virusinfektion går att finna via denna länk: NAD+ in COVID-19 and viral infections – PMC (nih.gov)

Behovet av NAD ökar när vi blir äldre, men också om/när vi utsätts för stress. Om du tränar mycket, så är det också en form av stress även om träning givetvis är bra för kroppen på många sätt. Det kan på så vis vara spännande att lägga till NAD och se om du upplever förbättrad energi eller annan positiv effekt.

Life Extension har en NAD som är väldigt bra. Healthwell NAD+ är också ett bra alternativ.

Varma hälsningar Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons