Annons

Kureras experter

Ställ din egen fråga till någon av våra experter

Zarah Öberg

Näringsexpert

Hedvig Söderlund

Hedvig Söderlund

Hjärna- och minnesexpert

Charlotta Lagerberg-Thunes

Charlotta Lagerberg-Thunes

Psykologi- och relationscoach

Sara Nomberg

Hudvårdsexpert

Sara Emilionie

Själsinspiratör

Fredrik Ölander

Fredrik Ölander

Funktionsmedicinsk terapeut

Ulrika Davidsson

Kostrådgivare

Jacob Hellberg

Träningscoachen

Annika Olmås Nordström

Kinesiolog

Alla frågor

Kan man kombinera magnesium och johannesört?

Hej, Undrar om man kan kombinera magnesium och johannesört? Mvh Ellinor

Zarah Öberg

15 december, 2024

Låter mina symtom som något hormonellt?

Jag är 62 år och har haft jobbiga hormonstörningar sedan 12 år tillbaka. Har fortfarande en kvällsvallning samt vaknar en gång per natt, svettig och med urinträngningar. Trött. Gått upp 20 kg på två år för tre år sen. Har inte den där glädjen som jag haft. Svårt att gå ner i vikt, knappt det går. Har kollat hormonprover och progesteron är jättelågt och även östrogen. Ska väl gå ner med åren men orkar inte ha detta längre. Ska försöka nu med Lady Plus Herba, örter. Låter mina symtom som hormonellt?

Zarah Öberg

13 december, 2024

Kan jag äta KSM66 Gold samtidigt som Mirtazapin?

Hej, Jag äter Mirtazapin 30 mg. Kan jag äta KSM66 Gold också? Fast på morgonen. Tacksam för svar. Margareta Berg

Zarah Öberg

12 december, 2024

Varför får jag ångest i intervaller under dagen?

Jag har fått diagnosen ADHD och förmodligen autism. Har medicinerat länge med CS-preparat som jag nu utan anledning blev av med av ny läkare. Hade även Lyrica 300 mg mot sömnen och den hjälpte mig med ångest. Balans då. På tester lider jag av svår insomni och psykiatrin gör bara saken värre. Har nu Gabapentin och det tar jag med L-Tyrosin och Taurin och Calmenin. Har plötsligt börjat höra vad folk säger och musiken är som jag kan beskriva som bäst som en slags synkronisering. En jättehärlig känsla och även minnen kan ploppa upp utan tanke på det. Det jag undrar vad det beror på? Och nästa sak är att jag får lite ångest som kommer i intervaller under dagen, varför? Tog då en Xanor depot och det blev bättre och samma känsla med musiken igen. Synknigen som jag nämnde. Alla provsvar ser normala ut.

Zarah Öberg

11 december, 2024

Kan jag ta tillskott med D-vitamin, K2 och Omega-3 samtidigt?

Hej, Jag undrar om man kan ta D-vitamin + K2-vitamin tillskott samtidigt som jag tar Omega-3 tillskott? Då både K2 och Omega-3 är blodförtunnande blir jag lite osäker om det är en bra idé. Jag har varit hos läkaren och tagit blodprov som visar D-vitaminbrist och har hört att K2-vitamin är bra att ta tillsammans med D-vitamin. I och med att jag inte äter så mycket fisk så tänkte jag att Omega-3 kanske vore bra att lägga till. Så min fråga är om du tycker att detta är en bra mix med tillskotten? /Mvh Martin

Zarah Öberg

2 december, 2024

Kan jag ta L-tyrosin vid mina sköldkörtelproblem?

Hej Zarah, Är det bra/lagom om man tar L-tyrosin 500 mg ifall ens TSH ligger på 6 och T4 ligger på 18? Tack på förhand.

Zarah Öberg

29 november, 2024

Kan min ämnesomsättning ha påverkats av Redasin?

Hej, Jag har ätit Redasin i drygt en månad och har sänkt mitt LDL från 5.4 till 3.1. Har även tagit bort socker. Är förvånad över hur snabbt det gick att sänka kolesterolvärdet. Men om jag fortsätter att äta Redasin, kommer väl värdet sjunka ännu mer och det vill jag ju inte och om jag slutar kommer det då att stiga lika snabbt? Jag har även fått vad jag tror är en biverkning. Det verkar som att min ämnesomsättning har påverkats. Jag är hungrig jämt sedan jag började med Redasin. Känner mig hungrig trots att jag äter ordentliga måltider. Äter mycket mer än vad jag brukar och har gått upp i vikt, inte så mycket än. I början av kuren var det som värst. Då behövde jag äta något varannan timme för att inte bli skakig och kallsvettig, som när man inte ätit på länge, trots att jag nyss ätit?

Zarah Öberg

28 november, 2024

Varför blev min ångest värre av rosenrot?

Började med rosenrot för att få hjälp mot min ångest (hjärtklappning, stresskänsla, yrsel) men blev bara värre. Varför blev det så? KSM66 hjälpte bättre men den fick jag akne av tyvärr. Har du nåt annat tips? Behöver få ned kortisol (har diabetes typ 2). Kan inte ta rosenrot då jag tar medicin för diabetes, liotyronin, östrogen och progesteron. Tacksam för svar!

Zarah Öberg

22 november, 2024

Bra produkter som hjälper ledvärk och torr hud?

Hej! Finns det några bra produkter som verkligen hjälper vid: 1/ Ledvärk i benen 2/ Mycket torr hud på hela kroppen Mycket tacksam för svar. Margareta

Zarah Öberg

21 november, 2024

Hur arbetar du med barn med ADHD och ADD?

Hej Jag undrar hur du arbetar med barn med ADHD och ADD? Jag skulle gärna vilja hjälpa min 10-åriga son på ett naturligt sätt, och utan läkemedel. Han är väldigt överaktiv och kan vara utåtagerande i skolan, men verkar samtidigt väldigt trött. Varma hälsningar

Zarah Öberg

20 november, 2024

Hur länge är oreganoolja ”potent”?

Hej! Jag brukar blanda ut oreganoolja i smält kokosolja i små burkar för att ha som salva vid känning av förkylning. Hur länge tror du oljan är "potent" när jag har den så? Vad händer med gammal oreganoolja?

Zarah Öberg

18 november, 2024

Är det någon fara att droppa oregano- och moringaolja på nagelsvamp?

Hejsan! Tror du att det är någon fara att jag droppade oregano- och moringaolja direkt på mina svampangripna tånaglar?

Zarah Öberg

17 november, 2024