Annons

Annons

Kureras experter

Ställ din egen fråga till någon av våra experter

Zarah Öberg

Näringsexpert

Hedvig Söderlund

Hedvig Söderlund

Hjärna- och minnesexpert

Charlotta Lagerberg-Thunes

Charlotta Lagerberg-Thunes

Psykologi- och relationscoach

Sara Nomberg

Hudvårdsexpert

Sara Emilionie

Själsinspiratör

Ulrika Davidsson

Kostrådgivare

Jacob Hellberg

Träningscoachen

Annika Olmås Nordström

Kinesiolog

Alla frågor

Kan jag dricka citrondricka när jag äter blodtrycksmedicin?

Hej Zarah! Jag har problem med magkatarr ibland. Och bästa medicinen för mig är citrondricka. Citron är i och för sig surt, men när citronsaft kommer ner i magen, så blir den starkt basisk istället ,som då neutraliserar magsyran. Problemet är att jag fått en blodtrycksmedicin, Amlodipin, och då får man väl inte dricka citrondricka, och man får inte äta grapefrukt. Min fråga är nu: Kan jag dricka citrondricka ändå , bara jag inte dricker citron samtidigt som jag tar blodtrycksmedicinen? Och sedan väntar några timmar innan jag dricker citrondricka? Mvh Jim

Zarah Öberg

Hur får jag bort fytinsyran i chiafrön och psyillumfrön?

Hur får jag bäst ner fytinsyran i chiafrön och psyillumfrön? Räcker det att blötlägga över natten? Jag läste någonstans att vattnet bör vara varmt, att man kan försura vattnet med vinäger eller citron. Tacksam om du vill reda ut detta.

Zarah Öberg

Är örtteer skadligt för levern?

Är naturläkemedel såsom lugnande örtteer skadligt för levern?

Zarah Öberg

Varför har jag blivit så torr överallt?

Hej. Jag har ätit escitalopram och Voxra i fyra månader och har blivit så torr, inte bara muntorr utan torr i ansikte, kropp och händer. Vad kan det bero på?

Zarah Öberg

Går det att bli av med kraftig skäggväxt?

Går det att bli av med kraftig skäggväxt? Jag är en kvinna på 62 år som de senaste två åren fått raka mig 1-2 ggr/dag. Tycker det känns mycket jobbigt. Kom i klimakteriet redan vid 40 års ålder så det är överstökat för länge sedan. Har hypotyreos sedan 25 år tillbaka. Äter NDT. Gyn säger att mitt testosteronvärde är ok. Något annat behöver man ej testa för efter klimakteriet är allt lågt. Kan man åtgärda detta? Tacksam för svar.

Zarah Öberg

Är mitt örtte skadligt för njurar och lever?

Jag dricker en kopp sömnte varje kväll, och har gjort under sex månader. Tänker fortsätta med det, för att undvika sömntabletter. Detta te innehåller citronmeliss, valeriana, kungsmynta och pepparmynta. Fråga: är det skadligt för njurar och framförallt lever, med tanke dels på örterna, men framförallt pga bekämpningsmedel? Vad råder du att använda mot sömnsvårigheter? Tack för svar, vänligen L Östlund

Zarah Öberg

Är ashwaganda inte lämpligt vid reumatism?

Hej! Jag har en historik av barnreumatism och läste att det inte är lämpligt att använda sig av ashwaganda vid reumatoid artrit eftersom den kan påverka immunsystemet. Stämmer det?

Zarah Öberg

Kan jag ta johannesört samtidigt som ett annat tillskott?

Hejsan! Jag undrar om jag kan ta Hypermin med johannesört samtidigt som jag tar Femme detox från Hollistic? Mvh Marlene

Zarah Öberg

Hur gör man en bra detox?

Hej Jag undrar hur man gör en bra detox? Och varför man ska äta ekologiskt kött istället för oekologiskt?

Zarah Öberg

Jag får inte resultat av att träna – vad kan jag göra?

Hej! Jag tränar mycket och känner att jag inte får resultat. Har du tips om vad jag kan göra?

Zarah Öberg

Hur mycket koppar behöver jag?

Skall prova zink 50 mg mot min akne, men hur mycket koppar behöver jag då tillsätta?

Zarah Öberg

Vilka kosttillskott skulle kunna hjälpa min panikångest?

Hej! Fick för ca tre veckor sen en "panikattack" och har sedan dess haft ångest varje dag, där det var väldig illa första veckan men blivit bättre och bättre, även om den alltid finns med fortfarande. Tror detta har att göra med stress/psykisk påfrestning och att kroppen nu "sagt ifrån". Har aldrig upplevt ångest på det här sättet som sitter i så här, känt mig känslig också. Har bara vilat och gjort lugna saker som promenader osv. Har varit i kontakt med läkare och tagit prover där allt såg bra ut. Jag känner mig inte som vanligt. Min teori är att min nervsystem är i obalans och måste återhämta sig? Har mediterat, yogat med mera och fokuserat mycket på "vagusnerven". Vad tror du om vad för kosttillskott som skulle hjälpa mig? Funderar på l-teanin? Äter "Adapt anti stress" som jag tycker funkar okej.

Zarah Öberg