Vad kan jag göra åt mitt höga zinkvärde?
Hej,
Jag undrar vad jag kan göra åt mitt höga zinkvärde: 25 (referens 10-17)?
Jag har provat att ta koppartillskott men mår bara sämre. Jag har mått superdåligt i tre månader. I början inte så farligt men sen har det blivit värre och värre. Jag mår illa, har ont i magen, spyr , extrem hunger, svimmig, dålig syn med mera.
Jag tar inga zinktabletter och jag äter inte speciellt mycket av zinkrik mat. Jag är 49 år och har inte haft mens på fyra månader.
Tacksam för svar.
Zarah Öberg
Näringsexpert
9 oktober, 2025