Varför sätter sig ångesten sig på ben, nacke, hals och ögon?
Hej,
Jag har en fråga om ångest. Jag äter medicin för min ångest och går i terapi. Jag har bearbetat väldigt mycket och trodde väl att det skulle vara bättre men dessvärre inte. Ibland vet inte psykologen varför min ångest beter sig som den gör.
Just nu upplever jag ångest/stress/kramp i benen som gör att mina ben inte kan röra sig långsammare.
Sedan finns ångest /stress i bröstkorgen, ångest/stress/lättare kramp i nacken, halsen.
Jag har även börjat se sämre /suddigt och förstått att det kan bero på att ögonmuskler blir för anstränga.
Jag är stundtals rädd för min egen ångest men mest för jag förstår inte riktigt varför ångesten sätter sig på ben, nacke, hals och ögon.
Dessutom, varje gång jag gör något positivt med kroppen som att gå och handla, får jag ångest som "belöning ".
Zarah Öberg
Näringsexpert
24 juni, 2025