Zarah Öberg svarar
Hej och tack för din fråga.
Du bör undvika rosenrot under graviditeten men innan du blir gravid så kan det vara en fördel att fortsätta då rosenrot kan öka möjligheterna att bli gravid. Om du har en stressig situation som är orsak till dina besvär, så är det bra att komplettera din kost med zink, magnesium, B-vitaminkomplex och probiotika. Tänk också på att stress ger försämrad matsmältning och det är viktigt att du äter i lugn och ro, att du ser till att sova och vila så mycket som du behöver etcetera. Det bästa är givetvis att du eliminerar de orsaker som gör dig stressad, men om det inte går, så behöver du ta hand om dig så gott det går under tiden.
Varma hälsningar
Zarah Öberg