Annons

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Påverkar johannesört sexlusten?

4 december, 2015
Jag har läst runt lite om johannesört och blir inte helt införstådd om den påverkar sexlusten/förmågan negativt som det kan påstås. Vid binjureutmattning så kan jag tänka mig att den hjälper mycket väl genom positivt påverkan på kortisol och stress. Det sägs att den verkar så att signalsubstanserna görs längre tillgängliga för oss. Vid binjureutmattning så försvinner signalsubstanserna snabbare vilket gör att man mår sämre också. Jag har precis börjat med johannesört och tänkte väl ta den ca 3-4 dagar i veckan och vila det andra dagarna. För om serotoninet höjs för mycket så påverkas väl lusten negativt? Jag vet inte om johannesört verkar så riktigt. Hoppas du kan ge mig lite mer klarhet i min fundering om det är värt att fortsätta med johannesört eller inte.
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga.

Jag har tyvärr lite svårt att besvara dina frågar och tankar om detta, då det inte är helt tydligt varför du vill ta johannesört. Om du tar den för att stötta dina binjurar så skulle jag hellre rekommendera ett binjurestöd som till exempel Adrekomp.

Sen är det väl så, att allt det som lugnar och stärker en trött kropp, också ger lusten tillbaka. Min erfarenhet är detta är oerhört individuellt. Jag har patienter som får ökad lust vid användning av johannesört, kanske främst för att de är lugnare och mer avslappnade, men hos vissa kan det kanske ge en negativ påverkan. Jag tror, att det bästa är att du testar dig fram med detta. Men om det är så att du tar johannesört för dina binjurar eller för att stärka din sexlust så rekommenderar jag att du tänker om. Johannesört är lämpligast för de som känner nedstämdhet eller har en lättare depression. Vid binjureutmattning finns mycket bättre alternativ att tillgå.

Varma hälsningar
Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons