Annons

Zarah Öberg

Näringsexpert

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Medlem i SNLF, kostrådgivare, hälsopedagog, ayurvedarådgivare, näringsterapeut, fytoterapeut samt mental tränare, NLP Trainer, ICC-coach, yogalärare, Qi Gong-coach och journalist. 

Utöver det har Zarah fem års högskole- och universitetsutbildning inom medicin, farmakologi och miljömedicin, är utbildad inom kinesisk medicin, indisk medicin, näringsmedicin, holistisk medicin, energimedicin, naturmedicin, kinesiologi och mycket mer. Zarah Öberg är en av landets mest anlitade föreläsare och utbildare och hon driver en egen näringsterapeutisk klinik.

Zarah driver även flera hemsidor inom hälsa, kost, personlig utveckling och medicin och skriver för flera av Sveriges medier. Zarahs hemsida är zarahssida.se.

Läs fler frågor till Zarah Öberg
Stäng

Ställ din fråga till Zarah Öberg

Hidden
Hidden
Hidden
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Vilka matsmältningsenzymer är bra vid magkatarr?

21 september, 2016
Jag läste ditt svar angående magkatarr. Jag undrar vilka matspjälkningsenzymer du menar, det verkar finnas många olika?
Annons

Zarah Öberg svarar

Hej och tack för din fråga.

Om man har matsmältningsbesvär så är det vanligtvis bäst att använda en produkt som innehåller alla matsmältningsenzymer, såsom proteas, amylas, lipas etcetera. En sådan produkt kan vara till exempel Helhetshälsas Helazym eller Holistics Cellenzym. Om du däremot har problem med endast en del av din matsmältning såsom att du har svårt att bryta ner fetter, så kan det vara mer lämpligt att endast använda en sorts enzymer, i detta fallet med dålig spjälkning av fetter så behövs till exempel endast lipas. Dock så bör det nämnas att de flesta matsmältningsbesvär inkluderat magkatarr beror på flera olika saker.

Varma hälsningar
Zarah Öberg

Dela inlägget
Annons
Annons