Ja visst är det lätt att glömma bort att smörja in och ta hand om huden i dekolletaget? Det är som att det går en osynlig gräns under hakan och halsen, och att dekolletaget hamnar i en slags ”gråzon” som vi varken kommer ihåg i vår hudvårdsrutin för ansiktet eller när vi smörjer in kroppen efter en dusch.
Gör samma rutin som i ansiktet
Vi rådfrågade Kureras hudvårdsexpert Sara Nomberg om hur vi ska vårda denna känsliga hud, som ofta är mer utsatt för exempelvis sol än övriga kroppen.
Varför tror du vi så ofta glömmer bort dekolletaget – och borde alla inkludera det i sin dagliga hudvårdsrutin?
– Jag tror att det är en vanesak och något de flesta glömmer. Det beror lite på vad man önskar åstadkomma med huden där, men om du vill jobba ”anti age” är det viktigt att du gör samma rutin kontinuerligt på dekolletaget som i ansiktet. Jag själv är duktig på att vårda huden där på sommaren, för då blir det mer tydligt att det finns behov. Men det skulle vara bättre om man gör det året om! Speciellt smörja in för att förbättra elasticiteten och så vidare.
Vilka hudproblem riskerar man att få av att inte vårda huden där?
– Det man inte tänker på är att huden på dekolletaget är detsamma som i ansiktet. Det vill säga: det behöver lika mycket omvårdnad. En skillnad är förstås att vi generellt oftare döljer dekolletaget med kläder än ansiktet, så på det sättet är det mer skyddat. Men på sommaren öppnar vi upp och området bestrålas då av sol. Eftersom vi glömmer att smörja oss lika duktigt på dekolletaget är det ofta där vi ser rynkor efter år av solexponering och för lite skydd. På sommaren är det också vanligt att man får soleksem eller värmeblåsor på dekolletaget.
Risk för rynkor och kvisslor
Det som händer när vi glömmer bort dekolletaget är alltså att huden där åldras snabbare än resten av kroppen. Har man en aknebenägen hud och använder kläder av syntetmaterial som inte andas, är det dessutom stor risk att huden där lätt blir tilltäppt och man får finnar och kvisslor, menar Sara Nomberg.
– Man kan säga att du ska vårda huden på dekolletaget på samma sätt som i ansiktet. Förläng helt enkelt området som du arbetar på. Tänk att ansiktet är pannan till början på brösten, det vill säga inkludera dekolletaget.
Så vad behöver dekolletaget mest av i hudvårdsväg?
– Vård och skydd. Du behöver oftast inte rengöra detta område lika duktigt som ansiktet, eftersom du generellt inte sminkar dekolletaget, och det är mer skyddat av kläder. Men på sommaren är det extra viktigt att du rengör ända ner på dekolletaget, för att få bort svett, solskydd och så vidare. Efter sommaren är huden ofta mer fuktfattig så smörj rikligt för att återställa balansen och motverka torrhetsrynkor. Det hjälper också till att behålla solbrännan, tipsar Sara Nomberg.
Det bästa för dekolletaget vad gäller….
- …smörja in?
– Kvällsrutin, gör samma som i ansiktet! Smörj med din vårdande ansiktsolja/kräm. Gör din kvällsrutin i morgonrock, så kommer du enkelt åt att både rengöra och smörja in dekolletaget.
- …peela?
– Man kan peela huden på dekolletaget, med samma produkter som i ansiktet, det vill säga milda. Ta inte de grövre som du har på övriga kroppen. Samma rekommendation som i ansiktet: jag rekommenderar att peela rätt sällan. Helst bara en gång i månaden, men inte oftare än en gång i veckan. Smörj alltid in huden efter peeling, för du har ”snott” skydd från huden genom att peela.
- ….skydda?
– På höst och vinter har du kläder som skydd, men på sommaren är det viktigt att vara lika noggrann med solskydd som i ansiktet. Ta rikligt och återapplicera ofta. Vill du motverka rynkor i dekolletaget så använder du samma hudvårdsprodukter som till ansiktet.
- …rengöra?
– Rengör med din vanliga kvällsrengöring för ansiktet. Tvätta på samma sätt. Massera gärna inifrån och ut, i lymfans riktning, för att minska svullnad. Vi kan ofta vara spända i dekolletaget, speciellt ut mot armhålorna. Så massera gärna extra där i din kvällsrengöring för att lösgöra spänningar. Du behöver alltså inte rengöra på morgonen.