Annons

Mat

Rawfoodpannkakor
Mat

Rawfoodpannkakor

Passar perfekt som frukost, mellanmål eller dessert. Servera med raw bananglasskulor, raw chokladsås, banan, hallon och hackade hasselnötter.
18 februari, 2013
Laga Fredrik Paulúns tofuwok

Laga Fredrik Paulúns tofuwok

Fredrik Paulún är näringsfysiologen som satt GI och LCHQ på kartan. Receptet på tofuwok kommer från hans bok "LCHQ".
Grönsakspytt med marinerad tofu och glasnudlar

Grönsakspytt med marinerad tofu och glasnudlar

En god grönsakswok som ger en bra mättnadskänsla.
Annons
Kryddiga köttbullar med lingon
Mat

Kryddiga köttbullar med lingon

Goda tacosinspirerade köttbullar, kryddade med spiskummin och vitlök för hetta och annorlunda smak.
7 februari, 2013
Kryddstarka kycklingspett med het jordnötssås
LCHF

Kryddstarka kycklingspett med het jordnötssås

Kyckling är tacksamt att variera. Till exempel som här, med en underbart god jordnötssås. Oerhört gott blir det och riktigt festligt till helgen. Kyckling på fredag?
7 februari, 2013
Saffranskokt fänkål till fisk
Recept

Saffranskokt fänkål till fisk

Ett tillbehör som gör fiskrätten lite mer lyxig. Innehåller nyttiga eteriska oljor. Fänkål sägs vara bra för synen, mot hosta, underlätta matsmältning och öka mjölkproduktionen hos ammande mödrar.
6 februari, 2013
Ratatouille med grönsaker i stekpanna
Recept

Ratatouille med grönsaker i stekpanna

Fantastiskt god ratatouille med massor av grönsaker. En härligt färgsprakande rätt som är fullproppad med antioxidanter. Servera som ett tillbehör till en bit kött eller fisk, eller som ensamrätt.
6 februari, 2013
Grapesallad med paprika och dijondressing
Mat

Grapesallad med paprika och dijondressing

Ett gott GI-tillbehör, till exempel till "jerked kyckling".
6 februari, 2013
Rotsellerislaw
Mat

Rotsellerislaw

Ett gott GI-tillbehör, till exempel till "jerked kyckling".
6 februari, 2013
Rosésallad med jalapèno och rostade solrosfrön
Mat

Rosésallad med jalapèno och rostade solrosfrön

Annorlunda och mycket god sallad med sting. Ett gott GI-tillbehör, till exempel till "jerked kyckling".
6 februari, 2013
”Jerked” kyckling á la GI
Mat

”Jerked” kyckling á la GI

Här är ett GI-recept på ”Jerked” Kyckling med tre olika tillbehör att välja mellan. Eller varför inte bjuda dina vänner i helgen och köra alla tillbehören?
6 februari, 2013
Gör din egen lättlagade hirs- eller bovetevälling
Mat

Gör din egen lättlagade hirs- eller bovetevälling

16 januari, 2013
Annons