Sötsaker | Kurera.se - Sida 9

Proteinmuffins

LCHF

Dessa muffins passar lika bra till fikat som efter träning. De är mycket lätta att göra och håller minst en vecka i kylskåp.

Keso- och äppelkaka

Gi

Den här kakan passar utmärkt som mellanmål eller efter träning. Den har enbart en naturlig sötma från äpplena och en aning agavesirap som höjer blodsockret långsamt. Kakan innehåller bra med proteiner och mycket fett som är blodsockerreglerande.